Скоро! Нейвок. Мастерство Баланса и Осанки [Сергей Оларь]

[SHAREWOOD]

Складчина: Нейвок. Мастерство Баланса и Осанки [Сергей Оларь]​

Описание:

Этот курс поможет вам найти и сохранить свою идеальную центральную точку для улучшения осанки. Простые расслабляющие и раскачивающие упражнения помогут снизить напряжение в спине и смягчить боли. Эта обучающая программа не только улучшит вашу внешность, но и повысит самочувствие, добавив уверенности и комфорта в вашу каждодневную жизнь!

Идеально разработано для:

• Людей любого возраста, преимущественно тех, кто большую часть времени проводит сидя или страдает от боли в спине. Курс также полезен для атлетов, желающих усовершенствовать свою координацию и баланс, а также для тех, кто хочет улучшить общую функциональность своего тела и качество жизни. Мастерство правильной осанки и нахождения центральной точки позволит участникам минимизировать риск травм и повысить свою физическую форму.

Вы приобретёте следующие навыки:

• Определение вашей центральной точки тела, где напряжение мышц минимально.
• Корректное позиционирование тела для поддержания идеальной осанки.
• Расслабление мышц для снижения напряжения и боли в спине.
• Применение полученных методов в рутине для поддержания здоровья спины и улучшения общего благополучия.

стоимость 249 руб

Скрытая ссылка

Материал «Нейвок. Мастерство Баланса и Осанки [Сергей Оларь]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.