Скоро! Навыки и стратегии укрепления ментального здоровья [Юлия Резникова]

[SHAREWOOD]

Навыки и стратегии укрепления ментального здоровья [Юлия Резникова]​

Описание:

Этот курс предназначен для предупреждения деменции и Альцгеймера, снижения уровня тревоги, борьбы с эмоциональным перееданием и восстановления после травм и продолжительного стресса.

Курс обучает методам предупреждения деменции и укрепления ментального здоровья, позволяя вам со старостью жить так, как вы хотите:
- Ваш мозг начнет функционировать гораздо эффективнее. Вы навсегда избавитесь от ощущения «туманности» в голове.
- Вы прекратите излишне есть и научитесь обращаться с эмоциями без привлечения еды.
- Вы станете более устойчивы к окружающим вам условиям - ничто не будет ухудшать ваше настроение, путать вас или подавлять.
- Вы наладите глубокий контакт с вашим телом, чтобы постоянно испытывать чувство внутреннего благополучия.
- Улучшайте свою память и избегайте деменции в будущем, чтобы продлить активное долголетие.

Программа курса:
Модуль 1. Фундамент ментального здоровья
Модуль 2. Тревога - подходы к диагностике и лечению
Модуль 3. Ментальное здоровье как «панацея» от старения
Модуль 4. Как справиться с накопленными траумами, используя нейропластичность мозга
Модуль 5. Справление с эмоциональными перееданиями

Автор курса: Юлия Резникова - доктор наук (Ph.D), натуропат, руководитель медицинского центра VitaTeva в Израиле.

Самостоятельное обучение включает:
- Видеоуроки на платформе для онлайн обучения
- Участие в еженедельных онлайн-лекциях с Юлией Резниковой (5 лекций)

Нынешняя стоимость: 390€ ~39500 руб.
Скрытая ссылка

Материал «Навыки и стратегии укрепления ментального здоровья [Юлия Резникова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.