Психотерапия [Наталья Серебренникова] Не мешай себе меняться! Работа с самосаботажем и сопротивлениями на трех уровнях (2020)

[Алан-э-Дейл]

Автор: Наталья Серебренникова
Название: Не мешай себе меняться! Работа с самосаботажем и сопротивлениями на трех уровнях (2020)

Самосаботаж — это реакция нашей психики на любые значимые перемены, нет саботажа – нет изменений. Однако, в нашем сознании существует обычно 2 способа восприятия сопротивлений и самосаботажа. Первый – это соглашательство «попробовал, не получилось, ну и фиг с ним, значит не мое». Второй это борьба, «я себя пересилю, заставлю, порвусь, но сделаю».

И тот и другой вариант имеют место быть, но при всей их распространенности почти никогда не приводят к желаемому результату – личному благополучию. Потому как пассивная позиция тормозит развитие, в то время как агрессивная не позволяет извлекать уроки и полезный опыт. В нашей психике все имеет свою функцию, значение и смысл. То же самое и с самосаботажем, вместо того чтобы сдаваться или бороться, стоит понять функциональное значение возникающих сопротивлений и перенастроить его в экологичное русло. Именно этому и будет посвящен лекторий.

Кому это будет полезно:

• Тем, кто «забуксовал» в реализации какой-либо значимой для себя цели.
• Кто пребывает в состоянии апатии и чувствует нехватку сил и энергии.
• Кто хочет получить эффективные инструменты получения ресурсов для реализации любых своих целей.
• Кто хочет научиться договариваться с «внутренним критиком» и превращать его в союзника для своих изменений.
• Профессионалам, желающим получить эффективный инструмент создания готовности у клиента к результату, при работе по скайпу.

Приглашаются все желающие вне зависимости от уровня психологической подготовки и религиозных предпочтений.

Подробнее:

Скачать: