Скоро! [Настольный теннис] Тотальная подача [Тариф Профи] [Иван Толмачев]

[SHAREWOOD]

Складчина: [Настольный теннис] Тотальная подача [Тариф Профи] [Иван Толмачев]​

Описание:

Обретите стабильность в подачах, мастерство выигрывать финальные розыгрыши и доминировать над превосходящими вами противниками. Заведите себе преимущество на своем пути к победе!

Содержание этого курса:

• Непонятно, как правильно тренироваться для улучшения подачи?
• Не знаете с чего начать?
• Не разбираетесь в спине мяча?
• Желаете усложнить свои подачи?
• Стремитесь к стабильности в подачах и выигрышу в концовке?
• Или только делаете первые шаги в теннисе?

Если это о вас, тогда здесь найдутся ответы на все ваши вопросы. Мы вместе шаг за шагом изучим каждую технику подачи и выясним, как при помощи элементарных упражнений её освоить. По окончании курса ваш арсенал значительно расширится благодаря 18 вариациям подач — от базовых, для новичков, до профессиональных, используемых опытными игроками.

Большим плюсом является то, что для тренировок вам не нужен партнер: подачу можно отточить как в спортзале, так и дома.
Каждый урок занимает не более 15 минут и включает в себя чёткую последовательность упражнений, которые ускорят ваш процесс обучения.
Всего полчаса занятий в день — и вы овладеете сложной техникой подачи, создавая проблемы своему оппоненту раз за разом.

Курс включает

1. Блок "Начинающий". 12 уроков

1. Типы вращений
2. Характеристики подачи
3. Правила подачи
4. Накатная подача справа
5. Накатная подача слева
6. Подрезная подача справа
7. Подрезная подача слева
8. Боковая подача справа
9. Боковая подача слева
10. Стратегия подач
11. Первый шаг после подачи
12. Выбор ракетки для новичков

2. Блок "Продвинутый". 10 уроков

1. Топспин с нижним боковым вращением
2. Топспин с боковым и верхним вращением
3. Альтернатива топспинам и правила практики
4. Подача слева с нижним боковым вращением
5. Подача слева с верхним и боковым вращением
6. Альтернативные подачи слева и правила практики
7. Подача "Маятник" с нижним боковым вращением
8. Подача "Маятник" с верхним и боковым вращением
9. Смена подач "Маятник" и правила практики
10. Маскировка подач

3. Блок "Профи". 10 уроков

1. Обратный маятник с нижним боковым вращением
2. Обратный маятник с верхним и боковым вращением
3. Веерная подача с верхним и боковым вращением
4. Веерная подача с нижним боковым вращением
5. Современный топспин. Подача "ХУК" с нижним боковым вращением
6. Современный топспин. Подача "ХУК" с верхним и боковым вращением
7. Бросковая и скользящая подачи
8. Выбор арсенала для подач
9. Как улучшить подачу?
10. Первый шаг после сложных подач

Автор курса:
Иван Толмачев

• Дипломированный тренер;
• Кандидат в мастера спорта по настольному теннису;
• Обучался у знатоков своего дела: Сергей Тюленев, Вячеслав Кривошеев, Алексей Ефремов, Сергей Вострецов;
• Наиболее популярный блогер в области настольного тенниса;
• Владелец YouTube-канала по настольному теннису с 120 000 подписчиками;
• 118 000 подписчиков в Instagram;
• Более 1000 учеников по всему миру;
• Цель: создать сообщество из 1 000 000 любителей настольного тенниса.

Тариф "Профи" включает:
- Доступ ко всем 12 урокам блока "Начинающий"
- Доступ ко всем 10 урокам блока "Продвинутый"
- Доступ ко всем 10 урокам блока "Профи"
- 6 профессиональных техник подач (обратный маятник, веер, подача "ХУК")
- Урок "Бросковая и скользящая подачи"
- Урок "Выбор арсенала для подач"
- Урок "Как улучшить подачу?"
- Урок "Первый шаг после сложной подачи"
- Онлайн консультация продолжительностью 30 минут

Цена курса: 4770 руб
Скрытая ссылка

Материал «[Настольный теннис] Тотальная подача [Тариф Профи] [Иван Толмачев]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.