Скоро! Начни с себя! 2 ступень [Анна Полищук]

[SHAREWOOD]

"Начни с себя!" 2 ступень [Анна Полищук]
Новый курс осознанности для взрослых

Описание:

Этот курс подойдет, если ты:

• Собираешься изменить себя для подготовки своего ребенка к будущему
• Испытываешь нехватку энергии и ресурсов, часто взрываешься и раздражаешься на детей или партнера
• Стремишься понять причины своих страданий и как с ними бороться
• Желаешь построить крепкие отношения с детьми, чтобы они всегда радовались общению с родителями

Программа учебного курса
1. Самооценка - 05.02
Запись семинара будет первым уроком. Мы обсудим теорию и сделаем упражнения, помогающие понять и прочувствовать разницу между «низкой» и «высокой» самооценкой. Большая часть семинара будет затрагивать проблемы самооценки у детей.

2. Тренинг Внутренний ребенок - 19.02
Эта тема требует больше ощущений, чем понимания. Мы погрузимся в детские эмоции, встретимся с забытым внутренним ребенком и научимся общаться с ним.

3. Агрессия - 03.03
В этом уроке мы глубоко затронем эмоциональные темы жизни без уклонения от боли. Мы обсудим последствия физического и психологического насилия для детской психики и как это влияет на взрослую жизнь.

4. Деньги - 18.03
Эта часть посвящена осознанности и способности принимать, а также другим аспектам, которые влияют на нашу готовность зарабатывать деньги.

5. Границы - 01.04
«Границы» являются большим пазлом души. Мы не обещаем решить все проблемы за одно занятие, но вы сможете продвинуться в понимании этого важного вопроса.

6. Отношения с мамой - 15.04
Это, возможно, самая сложная часть курса. Мы будет говорить о обидах, страхах, неурегулированных конфликтах и других трудностях в отношениях с матерью.

Этот курс поможет раскрыть ваше «истинное Я». Ждем вас на занятиях!

Скрытая ссылка

Материал «Начни с себя! 2 ступень [Анна Полищук]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.