Скоро! МФР спины и рук для тех, кто много сидит [FitSpoКлуб] [Артем Ефимов]

[SHAREWOOD]

МФР спины и рук для тех, кто много сидит. Артем Ефимов

Описание:

Всего 20 минут этого комплекса помогут вам расслабиться после напряжённого рабочего дня! Уже с первого сеанса вы почувствуете свободу и легкость, забыв о неприятностях и болях в спине, шее, плечах и руках. Постоянное выполнение упражнений облегчит отеки с лица, шеи и ключиц, сократит дряблость в области подмышек и трицепсов. Ваша осанка улучшится: плечи расправятся, шея станет длиннее, сутулость исчезнет.

• Тренировки проводит: Артем Ефимов
• Продолжительность: 20 минут
• Уровень сложности: ●○○○
• Необходимое оборудование: мягкий мячик 7-12 см, фоам-роллер, теннисный мяч, плед
• Формат тренировки: МФР

Ссылка на продажу: Ссылка скрыта

Материал «МФР спины и рук для тех, кто много сидит [FitSpoКлуб] [Артем Ефимов]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.