Скоро! Метрики счастья [Лена Серёгина]

[SHAREWOOD]

Складчина: Метрики счастья [Лена Серёгина]​

Описание:

Вашему вниманию представляет себя Елена Серёгина, бизнес-дама и основатель методологии "Метрическая пирамида". Я - мать нескольких детей, супруга и блогер проекта "Ближе к смыслу".

Я помогаю компаниям увеличивать свои доходы с использованием метрик и фреймворков продуктового менеджмента уже не первый год. Пережив личные испытания (воспитывала двоих детей 5 лет в одиночку, лишилась работы, создала бизнес с нуля), я стала применять эти методы на себе.

Я выпускница МФТИ и интересуюсь психологией, нейробиологией, медитацией, йогой, биохакингом и личным планированием.
Именно так родился мой собственный подход, который я тестировала на себе в течение трёх лет. И можно уверенно заявить: он работает!
Я назвала этот метод "Счастливые метрики".

Структура курса:

• Применение личных метрик для повышения уровня счастья и продуктивности
• Стресс и удовольствие в труде: экономический аспект
• Экономия энергии: причины снижения сил, как распределить свою энергию и как правильно вести себя в дни, когда "энергетика на высоте"
• Дневник осознанности. Как его вести. Где его вести. Что получаем. Примеры.
• Метрика значимости или NSM мечты
• Стратегическое планирование для достижения целей
• Как установить приоритеты между желаниями, обязательствами, страхами и гордостью
• Биохакинг: контролирование эффективности через глюкозу
• Биохакинг: контролирование эффективности через нейромедиаторы
• Бонус: Какао-церемонии как способ самоподдержки
• Бонус: Какао-церемонии как инструмент улучшения отношений с коллегами или партнерами
• Как сохранить цель в фокусе и что делать, если бросил работу над собой
• Бонус: Главные метрики для развития личного бренда
• Пирамида счастливых метрик: интегральная система управления жизнью

С 15 января по 15 февраля 2025 года
10 вебинаров + 15 видеоуроков + годовой блокнот, подписка на приложение для самоуправления в подарок + групповые и персональные аналитические сессии

Мне удалось изобрести 50% этих практик самостоятельно (включая Метрическую пирамиду), остальные половину я узнала у ведущих мировых специалистов.

Всё это помогло мне в ситуации, когда я, не имея поддержки, одна воспитывала двух детей:

• Я ушла из найма и создала свой бренд и бизнес
• Нашла своё предназначение
• Устроила свою жизнь, и теперь у меня всё отлично

Стоимость - 25000 руб.
Скрытая ссылка

Материал «Метрики счастья [Лена Серёгина]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.