Скоро! Менопауза [тариф Интенсив] [Ольга Угрюмова]

[SHAREWOOD]

Складчина: Менопауза [тариф Интенсив] [Ольга Угрюмова]​

Описание:

Вас ждет погружение в управление, восстановление и поддержание оптимального состояния вашего тела для улучшения здоровья во время и после менопаузы.

Менопауза — неизбежная стадия в жизни каждой женщины. Этот период может вызывать сложности, нарушая обычный ритм жизни и влияя на физическое и психическое благополучие. Несмотря на то что менопауза — естественный процесс и от нее нет «лечения», голистический натуропатический подход поможет минимизировать неприятные ощущения и облегчит этот период.

День 1
Первый день посвящен подробному анализу изменений в женском организме при приближении и наступлении менопаузы. Обсудим также эмоциональные изменения в этот период, методы облегчения психологического состояния и достижения баланса настроения и уровня энергии.

Программа 1-го дня
Управление физическими признаками предменопаузы
Общение с эмоциональными и психологическими симптомами, адаптация к изменениям в организме, приемлемость старения.
Снижение рисков для здоровья, медицинский осмотр
Процесс изменений в течение десятилетий после менопаузы
Что происходит при медикаментозно вызванной менопаузе
Когда стоит задуматься о гормональной терапии и альтернативах

День 2
Второй день интенсива посвящен обучению практическим навыкам и созданию оздоравливающей рутины для женщин в период климакса.

Программа 2-го дня
Сон, уход за собой, способы улучшения состояния в период менопаузы.
Поддержка уровня энергии, обзор методов antiage.
Основные принципы питания в менопаузе. Обзор необходимых питательных веществ, правил питания.
Натуропатическая поддержка и целостный подход к поддержанию здоровья при наступлении менопаузы.

Когда женщина понимает свое тело и знает, как поддерживать его здоровье, она получает больше возможностей. Это инвестиция в качество жизни сегодня и в будущем.

Целевая аудитория интенсива

• Женщины, приближающиеся к периоду менопаузы
  Для лучшего осознания и подготовки к этому этапу, понимания изменений в теле и способов борьбы с ними с помощью правильного питания, активного образа жизни.
• Женщины в периоде менопаузы
  Для минимизации симптомов и нахождения индивидуальных стратегий поддержания здоровья и жизненной энергии.
• Специалисты в области здоровья
  Для глубокого понимания физиологических изменений во время менопаузы и предложения клиентам эффективных решений по рациональному питанию, контролю веса и улучшению благополучия.
• Женщины, заинтересованные в изучении здоровья
  Для понимания как поддерживать активный и качественный образ жизни на протяжении долгих лет.
  Зачем каждой женщинеВажно участвовать в интенсиве?
  Поддержка здоровья и благополучия.
  Обучение управлению симптомами менопаузы.
  Управление эмоциональным состоянием.
  Подготовка и отсрочка признаков менопаузы.
  Планирование здорового старения.

Что вы получите после участия в интенсиве
Вас ждет понимание предстоящих физиологических изменений и их возможного влияния на вас.
Вы научитесь минимизировать неприятные симптомы, которые могут проявиться во время менопаузы.
Ваше качество жизни улучшится: вы узнаете, как правильно питаться, поддерживать энергию, настроение и физическое состояние.
Вы сможете поддерживать здоровый вес.
Вы осознаете значение психо-эмоциональной поддержки.
Вы будете жить полноценной жизнью.

Стоимость интенсива: 3590 руб.
Зарегистрироваться здесь

Материал «Менопауза [тариф Интенсив] [Ольга Угрюмова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.