Скоро! Мастер-класс Pilates Fitball: основные упражнения с мячом [Вера Шмак]

[SHAREWOOD]

Складчина: Мастер-класс Pilates Fitball: основные упражнения с мячом [Вера Шмак]​

Описание:

Многие из нас обладают фитболом как дома, так и в спортзалах. Однако большинство знает лишь пару упражнений с его применением.

Предлагаем увеличить ваш арсенал!

В течение вебинара вы:

• познакомитесь с различными способами использования мяча в тренировках;
• примите участие в полноценном классе для всех групп мышц;
• обнаружите, что пилатес и фитбол - отличное сочетание для работы над своим телом;
• осознаете, что баланс представляет собой огромное поле для действия.

Советуем начать с просмотра вебинара.

Автор:
Вера Владимировна Шмак
Персональный тренер по фитнесу с двадцатилетним опытом, сертифицированный инструктор по системе ПИЛАТЕС; эксперт по функциональному тренингу, реабилитационному тренингу с использованием специального оборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программ "Здоровая Спина" и "Фитнес 50+"; кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике; волонтёр в приюте для брошенных животных "Кожухово"

Стоимость: 199 рублей.

Скрытая ссылка

Материал «Мастер-класс Pilates Fitball: основные упражнения с мячом [Вера Шмак]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.