Скоро! Марафон «Обновление» [Алина Еникеева]

[SHAREWOOD]

Марафон «Обновление» [Алина Еникеева]​

Описание:

Целевая аудитория мероприятия
Наша цель сегодня - укрепить физическое и психическое здоровье в условиях стресса, обеспечить восстановление после болезни и научить радоваться жизни, несмотря на все препятствия.

• Фокусируемся на поддержании организма в процессе его естественного обновления
  
• Осваиваем методы преодоления стресса через дыхательные техники, правильное питание, физическую активность и инструменты для психологического самовосстановления
  
• Стремимся сбросить лишний вес и улучшить форму тела
  
• Изучаем оптимальный рацион питания в соответствии с дневной активностью энергии для восстановления после болезни

Мы ориентированы на укрепление вашего организма с помощью простых рецептов, специй, физических упражнений, само-массажа, и поддержку после перенесенного ковида.
+ Бонус: видеоурок по физиологическому растягиванию, который можно выполнить в любое удобное для вас время
+ Музыкальная терапия, направленная на работу со стрессом на уровне подсознания
Скрытая ссылка

Материал «Марафон «Обновление» [Алина Еникеева]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.