Скоро! Марафон "К себе бережно" [Наталья Баньяц]

[SHAREWOOD]

Марафон "К себе бережно" [Наталья Баньяц]​

23 и 24 января
Это марафон для женщин, которые каждый день видят, как стресс меняет их тела и лица:

Описание:

Марафон предназначен для женщин, которые:

• Собираются освоить навыки справления со стрессом без ущерба для здоровья
• Наблюдают уменьшение радости в жизни и энергии в организме и не хотят мириться с этим
• Желают стабилизировать гормональный баланс и поддерживать его при помощи простых рутинных действий
• Осознают, что им необходимо наладить режим отдыха и сна, понимая, что это добавит им несколько лет молодости
• Испытали стрессовые моменты в жизни и хотят помочь своему телу и "психике" восстановиться от отрицательных последствий таких переживаний
• Долго пребывали в состоянии хронического стресса и решили, что пришло время изменить это состояние
• Стремятся избавиться от проявлений повышенной тревоги и хотят прекратить беспокоиться из-за мелочей
• Предпочитают не догадываться о своем состоянии, а хотели бы получить точный список анализов для его определения

В программе марафона:

• Оценка уровня стресса и его эффекта на физическое и ментальное здоровье
• Рекомендации по питанию для снижения стресса
• Ключевые методы для уменьшения токсической нагрузки
• Практические занятия по трансформации внутреннего гнева в энергию
• Практические рекомендации по самопомощи в стрессовых обстоятельствах
• Система простых привычек "Бережно относь к себе"

Главные преимущества марафона:

• Участники получат простые и эффективные средства, которые можно легко интегрировать в повседневную жизнь
• У вас будет список анализов, который поможет вам всё узнать о вашем состоянии
• Ваше состояние и гормональный баланс изменятся в процессе тренировок
• Вы получите результаты здесь и сейчас

Стоимость участия 990 рублей
Ссылка для регистрации скрыта.

Материал «Марафон "К себе бережно" [Наталья Баньяц]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.