Кулинария [loykosha_] Сборник доступных веганских рецептов «Прошу пощения, мясо снова закончилось!»

[Алан-э-Дейл]

Автор: loykosha_
Название: Сборник доступных веганских рецептов «Прошу пощения, мясо снова закончилось!»

Будет вкусно!
Не знаете, что поесть? Хотите попробовать необычные блюда? При том, чтобы это было полезно и сытно? Я создала для вас электронную книгу с 42 доступными постными рецептами, которые оценят даже не веганы.

В сборнике всё сделано для вашего удобства:
— к каждому рецепту добавлены пошаговые фотографии процесса приготовления;
— посчитана энергетическая ценность блюд (на порцию, 100 г и всего);
— всё отмерено и в граммах, и в ложках ∕ стаканах (для тех, у кого нет весов);
— ингредиенты указаны с возможными заменами продуктов — большинство у вас, скорее всего, уже куплено и лежит на полке;
— количество ингредиентов продублировано и в инструкциях к рецептам — так вы точно не запутаетесь;
— рассчитано активное и пассивное время готовки.

Что даёт эта книга:
— поможет разнообразить питание полезной растительной едой (причём не травяными салатами и булками: акцент у меня сделан на сытных белковых блюдах из бобовых — всем рекомендуют включать их в ежедневный рацион);
— пополнит вашу копилку простых и понятных рецептов, над которыми не надо колдовать полдня, прождав неделями доставку дорогих и редких ингредиентов; вы будете избавлены от долгих поисков удачных блюд в интернете — в книге всё собрано за вас;
— сделает жизнь проще для постящихся по средам и пятницам, а также кто держит православные посты; вдохновит попробовать веганский стиль жизни.

Подробнее:

Скачать:

 

[Фемида]

Замечательные рецепты! Все подробно описано и качественно отснято) Благодарю

 

[Lele]

Сборник рецептов отличный, есть необычные рецепты. Еще бы рецепты пожирнее или советы, как балансировать отсутствие жиров-и совсем красота была бы)

 

[le.kataline]

Благодарю Кроме сборника, в котором полно хороших рецептов, присутствуют бонусные рецепты (видео) зефира и шоколада.