Самореализация [Лилия Левицкая] 7 практических шагов к психологической зрелости (2024)

[Брат Тук]

Автор: Лилия Левицкая
Название: 7 практических шагов к психологической зрелости (2024)

Описание:



Практический курс для мужчин и женщина по мотивации, выбору и саморегуляции каждый день.

Что вы будете осваивать в этом курсе?
За 7 практических занятий вы осознаете как мотивируются, мыслят и действуют психологически взрослые люди. Вы получите и сможете практиковать упражнения по наработке навыков для повышения качества жизни, как внутренней так и во вне. Вы сможете освоить базовые упражнения для управления собой и принятия решений

Кому подойдет этот курс
Этот курс для мужчин и женщин, которые хотят ежедневно жить и чувствовать себя лучше. Понимать и управлять своей мотивацией и действиями.
Вам потребуется смартфон, компьютер или ноутбук, доступ в интернет и осознанное желание слушать и делать практики.

Автор курса
Лилия Левицкая
Основатель «Школа контакта Лилии Левицкой»
Интегративный психолог и психотерапевт (целостный, работающий со всеми гранями человеческой жизни и взаимосвязями).
Пробуждаю вашу свободу и счастье.
Помогаю выходить на новые качественные уровни в деле и в отношениях из любви, а не из страха.
Обучаю навыкам управления своим состоянием и коммуникации с собой и другими.
Интегративный психолог, семейный психолог, сексолог, КПТ терапевт, психосоматолог ; мастер гипноза, регрессолог, АСТ терапевт;
Трансформационный тренер и автор курсов. Более 1000 часов консультаций, более 10 трансформационных глубоких программ, сотни эфиров
Действительный член АКПП,
Эксперт по работе с зависимостями (МИП)
Автор книг и методик развития «#Лицом к себе. Путь от боли к любви», «Код женщины», «Психологические особенности благополучных и неблагополучных семей» и др
Личный ментор и коуч публичных персон

Программа

1. Вступительный урок. Правила взаимодействия
2. Основа практической психологической взрослости
3. Навыки принятия
4. Навыки осознанности
5. Навыки селф - я есть
6. Навыки управления мышлением
7. Навыки определения своих истинных ценностей
8. Навыки создания реального опыта ценностных действий
9. Заключительный урок курса: Инструменты для постоянного удержания зрелого движения по жизни
10. Для самопознания: Тестирование собственного психологического здоровья и мишеней развития
11. Не урок: Выработка зрелости в парных отношениях (ссылка на присоединение к курсу "Лаборатория любви")
12. Не урок: Глубинная проработка родительских навыков (ссылка на оплату курса "Объятья")
13. Повышение качества жизни и глубинная проработка травм, сценариев и наработка навыков для счастливых отношений с собой и другими (Ссылка на вход в курс "Лицом к себе").

Что входит
- Доступ ко всем материалам курса 30 дней (курс в записи)
- Доступ к закрытому чату для учащихся с сопровождением куратора
- Возможность поступить на следующий этап развития для мужчин , женщин и пар "Лабаратория Любви"

Подробнее:

Скачать: