Борьба с прокрастинацией [Level One] Мария Мастяева - Как устроена лень: психология и работа мозга (2020)

Автор: Level One
Название: Мария Мастяева - Как устроена лень: психология и работа мозга (2020)

[Level One] Мария Мастяева - Как устроена лень: психология и работа мозга (2020)


Быть эффективным, занимать каждую свободную минуту и бежать от прокрастинации — кажется, что лень стала чуть ли не главным человеческим пороком. Но с точки зрения нейрофизиологии лень — не дурная привычка, а здоровая система решений мозга, а иногда даже признак высокого интеллекта. На лекции разберемся, как устроена лень, поймем, стоит ли с ней бороться и какие способы могут помочь ее преодолеть.

ПРОГРАММА
  • Разберемся, что на самом деле происходит в организме, когда нам «все лениво».
  • Научимся выходить из порочного круга безделья.
  • Узнаем, чем лень отличается от прокрастинации.
  • Поймем, как нас обманывает мозг, не давая сделать что-то важное.
  • Изучим нейрофизиологические механизмы принятия решений.
  • Узнаем, что в мозге отвечает за мотивацию и инициативу.
  • Поймем почему заставлять себя делать что-то через силу вредно для здоровья.
  • Научимся достигать поставленных целей, управляя собственным мозгом.
  • Выведем принципы правильной работы с ленью.
Лектор - Мария Мастяева
Журналист, психолог, популяризатор науки

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:
Pirotess_elf
Просветленный
badge badge badge
Регистрация
14/12/2020
Сообщения
8
Репутация
5
Очень понравилось. Рассказывают в том числе, как научиться получать инсайды и решения по сложным вопросам из мозга.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Алан-э-Дейл
Ответы
5
Просмотры
7K
meow_meow
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
10K
VIT1103
VIT1103
Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
4K
Captain Sparrow
Captain Sparrow
Алан-э-Дейл
Ответы
3
Просмотры
8K
Lora81
Lora81

Похожие темы

Брат Тук
Ответы
4
Просмотры
1K
gorik07
gorik07
Дева Мэриан
Ответы
0
Просмотры
1K
Дева Мэриан
Дева Мэриан
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Ryzik-Fox
Ryzik-Fox
Копостник
Ответы
1
Просмотры
3K
Kiril_Kiril
Kiril_Kiril
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
1K
Брюнеточка
Брюнеточка
Малыш Джон
Ответы
5
Просмотры
4K
Елена Валенти
крымский гусь
Ответы
2
Просмотры
1K
Muskatt
Muskatt
Копостник
Ответы
1
Просмотры
3K
Kiril_Kiril
Kiril_Kiril
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Сверху Снизу