Скоро! Курс по спортивной растительной нутрициологии [Ahims_a]

[SHAREWOOD]

КУРС ПО СПОРТИВНОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ

10 текстовых уроков

Уроки, которые входят в курс:
1. Белки: аминокислоты, источники, нормы при разных тренировках, усвоение
2. Жиры: типы, источники, нормы
3. Углеводы: источники, нормы при разных тренировках, углеводная
загрузка, низкоуглеводное питание, когда применять
4. Расчет КБЖУ, метод тарелки, планирование спортивного рациона без подсчетов
5. Основные витамины для спортсменов-веганов
6. Основные минералы для...

Материал «Курс по спортивной растительной нутрициологии [Ahims_a]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.