Скоро! Коммуникативные навыки для супружеских пар [АКПП] [Анжелика Васильева]

[SHAREWOOD]

Курсы по общению для жен и мужей [АКПП] от Анжелики Васильевой
Создатель видеокурса: Анжелика Васильева, профессионал КПТ-центра BeCBT, семейный консультант, психолог, специалист в когнитивно-поведенческой терапии.

Структура курса
Урок 1. Освоение навыков общения и выработка мотивации

• Разновидности коммуникативных навыков и их значение.
• Стимулирование себя для перемены.
• Прогнозирование будущего вашего брака, если вы не начнете вносить изменения.

Урок 2. Эмпатия

• Что ваш партнер на самом деле хочет, обращаясь к вам.
• Приемы активного слушания партнера.
• Как настроить партнера на вас, даже если вы с ним не согласны.

Урок 3. Понимание потребностей

• Необходимость осознания своих потребностей.
• Эффект мифа о романтических отношениях на атмосферу в браке.
• Почему партнер не должен делать предположений.
• Узнавание своих потребностей.

Урок 4. Распознавание негативного цикла

• Основной противник супружеской пары.
• Идентификация негативного цикла и его составляющие.
• Объяснение, почему поиск виновного неэффективен.
• Как ваш образ действий мешает удовлетворению потребностей в отношениях.
• Причины вовлечения супругов в негативный цикл.

Урок 5. Преодоление негативного цикла

• Первые проявления нарушения безопасности в браке.
• Методы эффективного разрешения конфликтов.
• Восстановление чувства безопасности у партнера.
• Разбор причин возможного отказа партнера и значение понимания этих причин.
• Способы помощи партнеру в выражении своих чувств и потребностей.

Урок 6. Персональные границы в браке

• Восстановление потерянного чувства безопасности.
• Личная карта: её значение и функции.
• Контроль над собственными историями.
• Методы эффективной критики или запроса так, чтобы вас услышал партнер.

Урок 7. Противостояние интересов

• Компетентный подход к решению конфликтов в браке.
• Значение распознавания потребностей партнера и как это выполнять, если партнер не говорит о них прямо.
• Важность приемлемого отказа и его конструктивное осуществление.
• Цель общего между партнерами и создание её.
• Путеводитель по достижению желаемого без негативного воздействия на партнера.

Урок 8. Улучшение отношений

• Техники благодарности и поощрения партнера.
• Ошибки при демонстрации похвалы.
• Способы поддержки и что следует избегать.
• Ключевые выражения для описания своей любви.

Урок 9. Манипуляции в браке

• Понятие манипуляции и её типы.
• Индикаторы манипуляции.
• Риски, которые манипуляция представляет для манипулятора.
• Ваш набор техник противодействия манипуляции.
• Неудачные способы борьбы с манипуляцией.
• Когда требуются санкции в отношениях и как их корректно применять.
• Обстоятельства, при которых уже можно угрожать разрывом отношений.
• Алгоритм цивилизованного противостояния.

Урок 10. Закрепление достигнутого

• Методика становления мастером общения.
• Факторы, которые могут помешать вам практиковать навыки общения в браке.
• Справление с накопившейся агрессией.
• Укрепление полученных навыков и поиск дополнительной информации на эту тему.

Базовый видеокурс включает 10 уроков длительностью от 20 до 30 минут. Материал курса подается простым языком с жизненными примерами, что позволяет проходить его индивидуально или в паре.

После каждого урока предлагаются упражнения для закрепления навыков.
Ссылка:
Как построить отношения мечты? (becbt.ru)

Материал «Коммуникативные навыки для супружеских пар [АКПП] [Анжелика Васильева]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.