SHAREWOOD

SHAREWOOD
Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 142.268
- Репутация
- 90.130
Последние темы автора:
- Скачать «Планшет для детского сада № 140 [Оксана Михайлова]»
- Скачать «Макет планшета для детского сада № 958 [Оксана Михайлова]»
- Скачать «Слух+ от диагностики к коррекции [Тариф Базовый] [Варвара Олешова, Елизавета Бауде, Екатерина Андреева]»
- Скачать «Спортмания. Май 2025 [Ирина Баранова, Андрей Шмаков, Татьяна Смольянинова]»
- Скачать «Клуб Павла Ширяева (на 1 месяц) [Павел Ширяев]»
Складчина: Kojo fitness. Набор мышечной массы [Тариф Для мужчин. Опытные] [Андрей Кожокарь]
Описание:
Создай тело мечты за 4 месяца с моей программой тренировок
Для кого проект?
- Для тех, кто хочет набрать мышечную массу
- Для тех, кто хочет заниматься в тренажерном зале без вреда для здоровья
- Для новичков и тех, кто уже давно занимается в тренажерном зале
- Для тех, кто следит за моей спортивной карьерой, кому нравится мой подход к тренировкам, и кто хочет достичь результата
Доступ на 4 месяца в личном кабинете GetCourse - на сайте платформы или в приложении, где вся теоретическая и практическая информация будет собрана в одном месте, в удобных форматах, на доступном языке
- Доступ к базе видео-упражнений в тренажерном зале от Андрея Кожокаря с подробным объяснением техники
- Доступ к видео с теоретической информацией о питании, БАДах, спортивном режиме, экипировке и других значимых для достижения результата моментах
- Грамотно составленный тренировочный план
- Полезные чек-листы о расчете БЖУ, контроле замеров, а также базовые планы питания на разную калорийность
Профессиональный бодибилдер IFBBPRO, спортсмен в категории Classic Physique
Абсолютный чемпион России 2018. Абсолютный чемпион Arnold Classic 2020
Абсолютный чемпион Tunisian Pro 2022. Абсолютный чемпион Korea Pro Show 2023
Получил квалификацию на международный турнир Mr. Olympia. Участник международного турнира Mr. Olympia
Набор мышечной массы
- Грамотно составленный тренировочный план
- Доступ к практическим упражнениям тренировок в зале (видео)
- Доступ к полезной теоретической информации (видео и чек-листы)
- Опыт тренировок от 1 года
- Понимание основных базовых принципов построения тренировочного процесса, питания, восстановления
- Знание техники выполнения упражнений
- Умение планировать тренировочную программу, учитывая свои цели, уровень подготовки и индивидуальные особенности
- Желание расширить свои знания и получить опыт тренировок от профессионального атлета Андрея Кожокаря
Скрытая ссылка
Скрытая ссылка
Материал «Kojo fitness. Набор мышечной массы [Тариф Для мужчин. Опытные] [Андрей Кожокарь]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.