Скоро! "Клеточная перезагрузка" за 5 дней [Юлия Кудрина]

[SHAREWOOD]

"Клеточная перезагрузка" за 5 дней [Юлия Кудрина]
15.01-19.01

Перезагрузка организма на клеточном уровне​

1. Активация аутофагии. Это своего рода клининг, который распознает и уничтожает старые, поврежденные клетки. Это естественный процесс регенерации, происходящий на клеточном уровне.
2. Повышение чувствительности к инсулину.
   Последствия инсулинорезистентности (потеря чувствительности рецепторов) отражаются на всем организме: это и повышение холестерина (а главное, триглицеридов), лишний вес, нарушение почечного детокса, воспаления, артриты, подавление иммунных клеток, истощение поджелудочной железы (и далее сахарный диабет 2 типа), поражение нервов, нейронов (страдает концентрация внимания, память, координация и тд), дисбаланс тиреоидных гормонов (щитовидной железы), повреждение мелких сосудов, ранний остеопороз, остеоартроз...итд.
3. Снижение инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1). Что способствует активации роста стволовых клеток и снижает вероятность серьезных заболеваний.
4. Снижение уровня воспаления в организме. Если у вас есть лишний вес или скрытая непереносимость каких то продуктов, то воспалительные процессы есть в любом случае, даже если вы чувствуете себя прекрасно.
5. Развитие метаболической гибкости. Если вы сложно переносите голод (помутнение в голове, злость, слабость и тд), значит у вас снижена метаболическая гибкость, организм не умеет переключаться (или делает это с большим трудом) на другие источники получения энергии.
6. Восстановление чувствительности вкусовых рецепторов. Что может стать трамплином в более правильное питание.
7. Тает висцеральный жир. Не хочется делать акцент на похудении, так как цель протокола - оздоровление и перезагрузка, но да, за 5 дней вы похудеете, и именно за счет висцерального жира, а не за счет мышечной массы! Висцеральный жир оказывает более серьезное негативное воздействие на здоровье, чем подкожный жир. Этот тип жира встречается и у достаточно стройных людей (возможно вы слышали такое понятие как "skinny fat" - худой толстый).
   Висцеральный жир нас одаривает и хроническими воспалениями, и гормональными плясками, и онко-процессами..кучей плюшек, которые врятли кого-то могут обрадовать.
8. После прохождения программы у вас останется файл с рационом и в будущем вы сможете проходить программу самостоятельно.

Описание:

ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ПРОЦЕССА ПЕРЕЗАГРУЗКИ:​

• КУХОННЫЕ ВЕСЫ. Они необходимы, так как протокол требует строгого контроля калорийности и поддержания баланса между белками, жирами и углеводами. Весы помогут точно измерить количество продуктов.
• МИНИМУМ СТРЕССА. В течение этих 5 дней старайтесь избегать активных мероприятий, путешествий или походов в рестораны. Это время ограниченного питания может быть непростым для организма (возможны головные боли, слабость и т.д.). Но после нескольких циклов перезагрузки (3-5), ваш организм адаптируется, что облегчит выполнение протокола и усилит результаты.
• ПРИГОТОВЬТЕСЬ К ОГРАНИЧЕНИЯМ. Это не простая диета или сокращение калорий. Нам предстоит исключить определенные продукты и соблюдать баланс между белками, жирами и углеводами, чтобы запустить нужные процессы в организме. Так что готовьтесь отказаться от своих любимых лакомств на 5 дней. Но помните: это не голодание - мы будем питаться, получая все преимущества как при полном голодании!

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ​

• Сахарный диабет 1-ого типа
• Заболевания почек, печени, сердечно-сосудистые заболевания (необходимо консультация с врачом)
• Беременность, период лактации
• Гипотония (нижнее артериальное давление)
• Нарушения едового поведения (анорексия, булимия и т.д.)
• Возраст до 18 и старше 70 лет
• Недостаток веса (индекс массы тела ниже 18)
• Актуальные состояния
• Соматические болезни (требуется консультация врача)
• Прием препаратов, снижающих уровень сахара или давление (требуется консультация врача)

Отзывы​

Продажник: Скрытый ссылка
Цена: 5900 руб.

Материал «"Клеточная перезагрузка" за 5 дней [Юлия Кудрина]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.

​