SHAREWOOD
SHAREWOOD
Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 136.490
- Репутация
- 77.492
Складчина: Кето-сборник [Лилия Воронкова]
Описание:
Кетогенная диета представляет собой один из наиболее универсальных, комфортабельных и эффективных методов питания для повышения общего благосостояния, энергии и корректировки веса. Эта книга поможет вам питаться разнообразно (с более чем 80 рецептами), вкусно и нутритивно без ограничений, стресса и фанатского подсчета калорий.
Преимущества кето-диеты:
- Широкий выбор разрешенных продуктов и блюд
- Многоаспектное влияние: нормализация гормонального баланса, снижение воспалительных реакций, укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшение настроения, прилив энергии, профилактика многих заболеваний, коррекция веса и состояние тела, кожи, волос.
- Отсутствие чувства голода после каждого приема пищи, которое сохраняется дольше по сравнению с традиционной западной диетой.
- Долговременный эффект: в процессе соблюдения диеты организм не истощается, а жиры становятся основным источником энергии вместо углеводов.
Что вы получите:
Рецепты для кето-диеты:
соусы, закуски, салаты и завтраки
первые блюда
гарниры
мясные, птичьи, рыбные и морепродукты
выпечка и десерты
Противопоказания:
Генетические нарушения обмена жиров, о которых человек обычно знает заранее, как нарушение бета-окисления жирных кислот, первичный дефицит карнитина, генетические ферментопатии.
Острые состояния (ОРВИ или обострение любой хронической болезни)
Сахарный диабет I типа, последние стадии диабета II типа
Цирроз печени
Желчекаменная болезнь
Отсутствие желчного пузыря
Почечная недостаточность
Автор: Лилия Воронкова. Врач-диетолог с медицинским образованием.
Сегодняшняя цена: 3000 ₽
Скрытая ссылка
Материал «Кето-сборник [Лилия Воронкова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.