Скоро! Кардио-комплекс [Катя Медушкина]

[SHAREWOOD]

Кардио-комплекс
Программа направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы и в целом всего организма. Повышает выносливость и работоспособность, поднимает жизненный тонус. Основан преимущественно на аэробной нагрузке. Является мощным жиросжигающим комплексом и уменьшает целлюлит. Оказывает очищающее действие на организм за счет ускорения всех обменных процессов.

Оборудование:
- коврик
- гантели (можно использовать бутылки с водой или песком)

Противопоказания: беременность, срок менее 6...

Материал «Кардио-комплекс [Катя Медушкина]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.