Вестник Как учиться продуктивно

[Малыш Джон]

Как учиться продуктивно

Ежедневно мы получаем в пять раз больше информации, чем 30 лет назад. Это то же самое, что прочитать 174 газеты за день. Активное использование социальных сетей, онлайн обучение и доступ к интернету из любой точки мира предоставляет нам больше информации, чем когда-либо.

Хочется думать, что это приводит к увеличению знаний. Но на деле всё обстоит иначе. Исследования показали, что только 15% информации, полученной в рамках корпоративного обучения, используется сотрудниками, остальная просто забывается.

У нас есть доступ к неограниченному объему информации, но учимся мы меньше. Мы стали менее продуктивными.

Вот 4 способа учиться продуктивно:


В течение нескольких месяцев изучайте только одну тему

Когда вы точно определитесь с темой, будет проще находить информацию для изучения. Мозг устроен так, что мы обращаем больше внимания на актуальную для нас тему.

Нейробиолог Адам Газзали утверждает, что производительность напрямую зависит от умения фильтровать ненужную информацию. Ее переизбыток мешает достижению целей.


Структурируйте то, что изучаете

Структурированная информация лучше откладывается в голове. Ещё в 1920-х годах психолог Жан Пиаже ввел термин “схемы” для описания процесса запоминания новой информации. Мы запоминаем ее, связывая с уже знакомой нам.


После прочтения статьи вы можете придумать собственную схему продуктивного обучения: выписать литературу по этой теме и найти дополнительные источники информации. Если вы будете придерживаться этой схемы, качество полученных знаний улучшится.


Регулярно синтезируйте то, что уже выучили

Синтез означает объединение частей в целое, с акцентом на создание новой структуры. Это определение вытекает из когнитивно-таксономической теории Блума, которая описывает иерархию мыслительных процессов. Обучение напрямую зависит от запоминания, понимания, применения, анализа, синтеза и оценки.

Синтез - сложная задача, которая включает в себя понимание новой информации с учетом того, что вы уже знаете. Подведение итогов - это обобщение информации в краткой форме, а синтез подразумевает выделение самого важного. Легкий способ попрактиковаться в этом - спросить себя: «Какие ключевые выводы я сделал из этой статьи?»


Чередуйте переизбыток и недостаток информации

Важно время от времени ограничивать потребление информации. В этот момент надо сосредоточиться на анализе и применении того, что уже изучено. С увеличением объемов новой информации, старая забывается.

Разработчики приложения для изучения иностранного языка Duolingo выявили закономерность: студенты, добившиеся значительных результатов, тратят больше времени на повторение старых материалов, чем остальные. Они умело совмещают изучение новых материалов и повторение старых.

Duolingo рекомендует просматривать изученные материалы, когда у вас возникают трудности с кратким пересказом основной идеи.

Самое важное - это уметь фильтровать информацию и выделять главное.

Не будьте жертвами информационного безумия. Чтобы продуктивно учиться, не обязательно читать миллион блогов и книг, смотреть сотни видео на YouTube или регулярно пролистывать новостную ленту VK.