Скоро! Как убрать зависимость от порно и дрочки [Дмитрий Трофимов]

[SHAREWOOD]

Как убрать зависимость от порно и дрочки [Дмитрий Трофимов]​

Описание:

Содержание курса:

1) Разработка эффективной мотивации для желающих оставить за собой порнографию и онанизм - ключ к созданию личной мотивации.

2) Стратегии по отказу от порно и мастурбации:

• Объяснение, почему неудачи - это не всегда неудачи, и почему это нормально;
• Введение в триггеры и методы работы с ними;
• Описание биологически активных добавок, которые могут помочь уменьшить желание мастурбировать;
• Рекомендации по действиям, если предложенные методики курса не работают, и проблема заключается в тревожности, а не в зависимости;
• Советы по поведению в случае срыва;
• Что делать, если страстное желание мастурбировать становится слишком сильным (стабилизация через дыхательные упражнения);
• Альтернативный подход, если желание становится непреодолимым (стабилизация через физическую активность);
• Направления действий, если даже на 3-4 дня невозможно отказаться от порно и мастурбации (тактика пошаговой работы над привычкой смотреть порно и онанизм + подходы к справлению с тревогой);

Важное замечание: "Борьба с желанием мастурбировать только усиливает зависимость. Не нужно сражаться со своим состоянием!".

Автор: Дмитрий Трофимов.

Стоимость: 990 рублей.
(ссылка скрыта)

Материал «Как убрать зависимость от порно и дрочки [Дмитрий Трофимов]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.