Скоро! Как правильно питаться [Т-Ж] [journal.tinkoff.ru]

[SHAREWOOD]

Кажется, что вкусно есть и хорошо себя чувствовать — понятия несовместимые: все вкусное вредно, а пресное и однообразное, наоборот, полезно. На самом деле выбирать не нужно: можно есть то, что нравится, и не беспокоиться о здоровье

Поэтому наш курс не про диеты, похудение и запреты. Он про то, как разобраться в принципах здорового питания и определить свою норму. Мы поможем понять, из чего состоит ваш рацион и как постепенно...

Материал «Как правильно питаться [Т-Ж] [journal.tinkoff.ru]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.