Психотерапия [Юлия Альтшулер] Базовый интенсив по СДВГ «Я с вами!» (2024)

[Брат Тук]

Автор: Юлия Альтшулер
Название: Базовый интенсив по СДВГ «Я с вами!» (2024)

Описание:

Помогать будет кот Кузьма, он очень милый, как и все котики!

Что такое СДВГ:

• Когда вам сложно на чем-то сосредоточиться
• Или наоборот, вы ловите гиперфокус такой силы, что забываете про все остальные важные дела
• Когда вы забываете ключи, билеты на самолет, ответить на сообщение, как звали того парня из фильма (и надо срочно погуглить!)
• Когда вам надо все сейчас, быстро, сразу — и непонятно, как можно ждать!Это когда много хаоса — дома, на рабочем столе, в вашей сумке, в вашей жизни
• Когда вы откладываете дела днями, неделями, месяцами — а потом делаете их за три часа

Как вообще с этим жить:
Хорошие новости: половина дела уже сделана – вы здесь! Вы не ленивые, вы не неудачники – все это объясняется работой мозга и нейрофизиологией.
И главное - с этим можно работать!

Интенсив для вас, если:

• вы только что узнали о диагнозе и не понимаете, что делать дальше
• вы — специалист помогающей профессии и интересуетесь нейроотличиями
• у вашего близкого или ребенка есть СДВГ или подозрение на него
• вы узнаете себя в каждом моём видео и начали подозревать у себя СДВГ и хотите разобраться в теме

Как это будет:
Аудиолекции для ушей, конспекты для глаз, задания для души — всё в любимом Telegram! Закрытый канал и отдельный чат для участников (обычно у нас собирается теплая и веселая компания)
Каждый день вам в телеграм будет приходить часть теории: короткие аудио (3−5 минут) и конспекты к ним в виде интеллект-карт — если вам неудобно слушать, можно всё прочитать! А еще – видео, тесты для самодиагностики и завершающий живой вебинар с Юлей – виртуально обнимемся и поговорим про суперсилы

Программа интенсива

1. Пн 26.02 Концепция нейроотличий. Установочное видео и тесты для самодиагностики
2. Вт 27.02 Основы нейрофизиологии. Аудио-лекция про типы СДВГ и задание для практики
3. Ср 28.02 Методы работы с СДВГ. Аудио-лекция про эффективные и неэффективные методы работы с СДВГ, будет задание
4. Чт 29.02 Прокрастинация и неорганизованность. Аудио-лекция и задание — узнаем, как себе помочь и сразу попробуем
5. Пт 01.03 Импульсивность и СДВГ. Аудио-лекция и практика: применяем навыки
6. Сб 02.03 в 11 МСКЖ ивой вебинар «Суперсилы СДВГ» в zoom. Завершение интенсива — узнаем 20 суперспособностей мозга СДВГ и обнимемся в конце

Подробнее:

Скачать:

 

[Vasilina78]

Спасибо огромное! Очень нужно!