Автор: Иматон
Название: Качели самооценки (2024)

[Иматон] Качели самооценки (2024)


Описание:

Карл Роджерс разделил общее отношение к себе на две составляющие: самооценку и самопринятие (самоотношение). Механизм их формирования совершенно различен. Самооценка чаще всего основывается на сравнении своих достижений с достижениями других людей. Самопринятие же не содержит оценочного компонента, оно является стилем отношения к себе, общей жизненной установкой, сформированной в процессе развития и воспитания.

Зачастую мы путаем два этих понятия, принимая ситуативную самооценку за общее отношение к себе. Но это в корне не верно. Не существует «золотого стандарта» самооценки, она может изменяться от ситуации к ситуации. Постоянным является отношение человека к самому себе, а именно степень самопринятия и уровень самоценности.

На вебинар приглашаются все, кому интересна данная тема в профессиональном и личностном контексте.

В результате обучения участники смогут:

  • понять причины потери веры в себя и обесценивания своих достижений;
  • спрыгнуть с качелей самооценки и почувствовать свою внутреннюю опору;
  • найти преграды, мешающие здоровому самоотношению, и преодолеть их;
  • научиться говорить «нет» в ситуациях, которые складываются не в Вашу пользу;
  • сделать первые шаги на пути обретения чувства собственного достоинства и избавления от неуверенности в своих силах.
В программе

  • Самосознание личности и Я-концепция.
  • Связь самопознания с отношением к себе. Способы познания себя.
  • Самость как выражение психологической целостности, уникальности и неповторимости личности.
  • Самооценка как сравнение себя с другими, критерии ее адекватности.
  • Психологический практикум: «Понимание и принятие Самости», «Обретение самоценности», «Безусловное принятие себя».

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Спасибо
 
коротенький вебинар, но хороший. Много практик. Запись в хорошем качестве, лектор говорит интересно и внятно:)
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
582
Els i El
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
332
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
218
fanatic987
fanatic987

Похожие темы

Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
558
Els i El
Брат Тук
Ответы
4
Просмотры
2K
Olga_Che72
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
2K
Стрекоза
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
2K
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
886
Серж2023
vitruv
Ответы
1
Просмотры
1K
st2212
st2212
vitruv
Ответы
1
Просмотры
995
Екатеринаа
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Сверху Снизу