Скоро! Гайд СДВГ База [lina_mergold] [Лина Мергольд]

[SHAREWOOD]

Складчина: Гайд СДВГ База [lina_mergold] [Лина Мергольд]​

Описание:

Здравствуйте! Меня знать как Лина.
Я 29-летняя девушка, у которой два года назад поставили диагноз СДВГ.
Понимание своего состояния привело к ужасу, но вместе с этим и к невероятному облегчению: «я не глупая / не ленива / не эгоистка... я имею СДВГ и должна жить по-другому»
Это стало разделительной чертой в моей жизни.
Ежедневно ко мне в блог обращаются люди с аналогичными испытаниями и сложностями. Поэтому я создала гайд, который содержит результат двухлетнего погружения в тему.

Данный гайд будет полезен, если вы:

• подозреваете наличие у себя СДВГ
• ищете проверенных специалистов и официальные тесты на СДВГ
• искатель лайфхаков по чистоте, управлению вниманием, забывчивости и т.д.
• вы новичок в теме СДВГ и хотите разобраться
• боретесь с депрессией и тревогою, но без эффекта
• желаете узнать о медикаментах и других методах лечения СДВГ
• разбираетесь в теории, но не хватает практических инструментов для организации жизни
• нуждаетесь в эффективной системе планирования
• ищете поддержку и признание своей уникальности

Преимущества гайда:

• Всё необходимое собрано здесь
• Информация структурирована и основана на научных данных
• Гайд всегда под рукой
• Можно просматривать онлайн или загрузить PDF-версию
• Много практики и полезных советов
• Содержит помощь в организации жизни

Содержание гайда:

Раздел 1
Познакомлю вас со СДВГ на основе последних научных исследований: что представляет собой СДВГ у взрослых и детей; как это могло повлиять на вас и какие навыки вы приобрели, стремясь справиться.

• Что такое СДВГ?
• СДВГ у мальчиков и девочек
• Симптомы (мозг)
• Симптомы (последствия)
• Тестирование

Раздел 2
Предоставлю список проверенных специалистов; расскажу, как выбрать врача по СДВГ; что ожидать от консультации и какие вопросы стоит задать. Также поделюсь информацией о лечении СДВГ, лекарствах и их применении.

• Психиатры
• Медикаменты

Раздел 3
Объясню важность диагностики.
Ответлю на ключевой вопрос «почему нужно поставить диагноз?» и поделюсь статистикой влияния СДВГ на различные аспекты нашей жизни.

Раздел 4
Ответы на часто задаваемые вопросы, чтобы помочь вам подготовить близких к обсуждению темы СДВГ.

• Ответы на критику (faq)
• Как объяснить ситуацию родным и близким

Раздел 5
Поддержка.
Поговорим о возможных страхах, которые могут появиться в трудные времена. И попробую показать вам, как с ними бороться.

Раздел 6
Лайфхаки и упражнения.
Этот раздел представляет собой простой, но эффективный набор шагов, которые можно внедрить в жизнь немедленно, чтобы сделать её более комфортной и простой.

Раздел 7
Полезности.
Предложу полезные ссылки, книги, тренинги и материалы, которые помогут вам продолжить изучение СДВГ.

Бонусы
К гайду прилагается:

• Планирование
• Таблица «Отдых»
• Гигиена
• Режим «Ожидание»
• Истории людей со СДВГ
• Проблема восприятия времени
• Мемы про СДВГ
• Привычки и рутина
• Отторжение
• Маскировка
• Сон
• Прокрастинация

Стоимость 3500 руб.
Скрытая ссылка

Материал «Гайд СДВГ База [lina_mergold] [Лина Мергольд]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.