SHAREWOOD
SHAREWOOD
Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 141.618
- Репутация
- 89.680
Последние темы автора:
- Скачать «ДПДГ терапия сложных клинических случаев: Техники стабилизации состояния. Обратный протокол. [Светлана Осипова]»
- Скачать «Управление недвижимостью [Национальный Университет Современных Технологий]»
- Скачать «[Ксения Павленко]»
- Скачать «[Александр Попов]»
- Скачать «Налоговая реформа: новый подход к уголовным делам [Артём Гладких, Марина Жирова]»
Гайд Как тренироваться для рельефа?
Владимир Олиференко
О материале:
Главная информация доступным языком по тренировкам на похудение/сушку/рельеф.
Какие темы раскрываются в гайде:
- Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе.
- Повторения. Сколько выполнять повторов в подходе и почему.
- Отдых. Сколько отдыхать между подходами
- Силовые...
Владимир Олиференко
О материале:
Главная информация доступным языком по тренировкам на похудение/сушку/рельеф.
Какие темы раскрываются в гайде:
- Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе.
- Повторения. Сколько выполнять повторов в подходе и почему.
- Отдых. Сколько отдыхать между подходами
- Силовые...
