SHAREWOOD

Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 147.206
- Репутация
- 93.694
Последние темы автора:
- Скачать «Брендбук личности: станьте человеком-легендой в своей сфере. Тариф «Мини-группа» [Михаил Пелехатый, Дарья Раймелл]»
- Скачать «Интенсив-практика "Носовой резонатор и растяжка диапазона" [Александра Стройцева]»
- Скачать «Шкаф - купе за выходные [Тариф Только чертежи и схемы] [Андрей Стройхак]»
- Скачать «Интенсив "Чистый голос - навсегда" [Александра Стройцева]»
- Скачать «Основы Современного Вокала [Александра стройцева]»
8 теоретических видео-лекций. Кратких, ёмких, без воды
20 минут в среднем длится каждая лекция
8 практических видео-занятий после каждой
ПРОГРАМА ТРЕНИНГА:
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ (лекции):
1 Функциональный тренинг
И как его планировать
2 системы энергообеспечения и развитие физических способностей
3 планирование для спорта и фитнеса
4 разминка и заминка
5 функциональные упражнения и способы усложнения упражнений
6...
20 минут в среднем длится каждая лекция
8 практических видео-занятий после каждой
ПРОГРАМА ТРЕНИНГА:
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ (лекции):
1 Функциональный тренинг
И как его планировать
2 системы энергообеспечения и развитие физических способностей
3 планирование для спорта и фитнеса
4 разминка и заминка
5 функциональные упражнения и способы усложнения упражнений
6...
Материал «Функциональный тренинг [velogera] [Гера Ёлгин]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.