Скоро! Функциональный тренинг [velogera] [Гера Ёлгин]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
8 теоретических видео-лекций. Кратких, ёмких, без воды

20 минут в среднем длится каждая лекция

8 практических видео-занятий после каждой

ПРОГРАМА ТРЕНИНГА:

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ (лекции):
1 Функциональный тренинг
И как его планировать
2 системы энергообеспечения и развитие физических способностей
3 планирование для спорта и фитнеса
4 разминка и заминка
5 функциональные упражнения и способы усложнения упражнений
6...




Материал «Функциональный тренинг [velogera] [Гера Ёлгин]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Последние темы автора
Похожие темы
SHAREWOOD
Ответы
0
Просмотры
2K
SHAREWOOD
SHAREWOOD
SHAREWOOD
Ответы
0
Просмотры
2K
SHAREWOOD
SHAREWOOD
SHAREWOOD
Ответы
0
Просмотры
2K
SHAREWOOD
SHAREWOOD
Сверху Снизу