Скоро! Функциональные тренировки. Программа adventure [Евгений Богачёв]

[SHAREWOOD]

Обзор тренировочного процесса
Этап планирования на 12 недель включает в себя функциональные тренировки от программы adventure, ориентированные на общую физическую подготовку и улучшение качества жизни без использования сложных элементов кроссфита.
Тренировочный процесс предусматривает развитие всех аспектов физической формы - скорости, быстроты силы, выносливости, гибкости и координации.
Мы стремимся к тому, чтобы программа была разнообразной по степени интенсивности, типу активности, выполненным упражнениям.
Это делается для того, чтобы участники, занимающиеся по данной программе, могли получить всё необходимое или возможное от своих тренировок...

Материал «Функциональные тренировки. Программа adventure [Евгений Богачёв]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.