Скоро! Функциональная с мини-эспандером на все тело [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]

[SHAREWOOD]

Всеобъемлющая тренировка с мини-эспандером от [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]​

Эффективная тренировка, включающая элементы пилатеса, приведет в движение все мышцы вашего тела. Она поможет увеличить гибкость позвоночника, облегчит напряжение в спине, оптимизирует функцонирование плечевого пояса и повысит здоровье суставов. Использование эспандера создаст приятную силовую работу, укрепит мышечный корсет и обеспечит вашему телу упругость.

Тренер: Дарья Есипова
Продолжительность: 20 минут
Уровень сложности: ●●○○
Оборудование: мини-эспандер в форме кольца
Тип занятий: Пилатес

Скрытая ссылка

Материал «Функциональная с мини-эспандером на все тело [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.