Скоро! Фасциальный релиз тела и лица [тариф Самостоятельный] [Ольга Мелякова]

[SHAREWOOD]

Складчина: Фасциальный релиз тела и лица [тариф Самостоятельный] [Ольга Мелякова]​

Описание:

Это процесс, когда мы одновременно влияем на мышцы и соединительную ткань, с целью расслабления миофасциальных структур. Этот метод необходим, когда надо уменьшить болезненные ощущения в мышцах, убрать триггерные точки, увеличивает мобильность суставов, и минимизировать вероятность травмы, активировать естественный процесс омоложения, и ускоряет восстановление после тренировок.

Кому подойдёт этот курс?

• Тренерам, специалистам по движению, физическим практикам, желающим расширить свои профессиональные горизонты
  Вы освоите ключевые методы и техники фасциального релиза.
  Получите практический опыт использования этих техник и упражнений, научитесь их внедрять в тренировочный процесс.
  Узнаете противопоказания и безопасные принципы работы с клиентами
• Тем, кто хочет изучить техники фасциального релиза для личного использования
  Достойное выполнение практик миофасциального и активного фасциального релиза поможет улучшить вашу осанку и дыхание, убрать напряжение и неудобство в теле, повысить гибкость, устранить старение лица и шеи.

После окончания этого мастер-курса Вы сможете

• Решить свои проблемы с телом – боль, напряжение, дискомфорт с помощью техник АФР и МФР
  
• Удалить отеки и мягкие части тела
  
• Научиться правильно, последовательно и поэтапно выполнять практики МФР и АФР
  
• Совершенствуйте свою осанку, образец дыхания, подвижность суставов, функциональную гибкость
  
• Устраним или снизим возрастные изменения лица и шеи
  
• Научитесь интегрировать техники АФР и МФР в ваши тренировки

Фасциальный релиз тела и лица
Фасциальный релиз — это заботливая работа с телом для достижения ощущения "легкости", свободы движений в суставах и улучшения крово- и лимфообращения. Через освобождение проблемных зон тела мы оказываем воздействие на эластичную оболочку, окружающую мышцы - фасцию. Миофасциальный релиз (МФР) - это воздействие на фасцию при помощи различного оборудования - роликов, валиков, мячей и др. Активный фасциальный релиз (АФР) - это воздействие на фасцию с помощью мануальных методов.

Стоимость: 14900 руб.
Скрытая ссылка

Материал «Фасциальный релиз тела и лица [тариф Самостоятельный] [Ольга Мелякова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.