Скоро! Фасциальная Эластичность: пружинистость, мощь и легкое приземление [Artofmotion] [Карин Гуртнер]

[SHAREWOOD]

Складчина: Фасциальная Эластичность: пружинистость, мощь и легкое приземление [Artofmotion] [Карин Гуртнер]​

Описание:

Освойте способности своей внутренней пружины через фасциальную эластичность, чтобы придать легкость вашим шагам и сделать бег, прыжки и метания более эффективными. Этот натуральный энергетический стимулятор усиливает общую двигательную активность и наполняет все тело позитивной энергии!

Эластичные структуры внутри фасций являются ключевыми для оптимальной физической работы как в ежедневной жизни, так и в спорте. Но мало кто знает, что наш организм снабжен миллионами внутренних пружин различных размеров.

На этом вебинаре мы изучим фасциальную эластичность и методы ее тренировки, основанные на концепции, которая подчеркивает 3 основных взаимодействия между мышцами и сухожилиями: ритмичная пружина, сила и поглощение. В дополнение к теории, расширяющей горизонты, вы можете познакомиться с последовательностью функциональных упражнений миофасциальной тренировки, а также погрузиться в некоторые из них, чтобы глубже изучить три эластичных механизма фасции. Готовьтесь усилить свою внутреннюю пружину и обрести новое ощущение радости от жизни!

Карин Гуртнер (Karin Gurtner)
Сертифицированный инструктор РМА (Pilates Method Alliance) по студийному и матовому пилатесу, сертифицированный эксперт по Анатомическим Поездам и терапевт по методу KMI (Кинезио-Миофасциальной Интеграции), преподаватель йоги и гирокинезиса, персональный тренер и специалист по здоровому образу жизни, фитнес-лидер, сертифицированный тренер и специалист по диагностике.

Карин является основателем и преподавателем школы art of motion training in movement, расположенной в Швейцарии и Австралии, которая специализируется на обучении современному пилатесу и тренировке миофасциальных цепей.

Совместно со своей сестрой-близнецом Моникой, Карин основала art of motion training in movement (искусство и тренировка движения) в 2004 году. С того времени они ездят по всему миру, читая лекции и проводя презентации для тренеров и терапевтов на тему движения.

В возрасте 20 лет Карин решила сделать свою страсть к движению и обучению своей профессией. Она получила сертификацию в различных учебных центрах, специализирующихся на движении, и после каждого обучения все больше оценивала потрясающие возможности человеческого тела. Современный пилатес, йога и гирокинезис стали для нее особенно близкими.

На протяжении десятилетия Карин живет и работает между Швейцарией и Австралией. Она создала Сертификат IV и систему Дипломирования в области Современного Пилатеса, а также серию практических семинаров по функциональной анатомии. И Сертификат IV, и Диплом были официально аккредитованы в Австралии. В один солнечный день в Западной Австралии Карин открыла первую страницу "Анатомических Поездов". Эта книга открыла для нее новые горизонты. После получения сертификата KMI (Кинезио-Миофасциальной Интеграции), Карин стала преподавателем Анатомических Поездов и приняла участие в создании "Анатомических Поездов в Движении" - ее совместного проекта с Томасом Майерсом и Джеймсом Ерлзом.

Вдохновленная инновационными подходами Анатомических Поездов и значительными улучшениями, достигаемыми через структурную интеграцию, Карин разработала концепцию движения, которая рассматривает тело как цельное, называемую Тренировка Миофасциальных Цепей. Основные цели этих тренировок - это структурный баланс, устойчивость и осознанность движения.

Эта концепция успешно используется уже несколько лет и получает положительные отзывы профессионалов в области движения и физиотерапевтов.

Карин столь же увлеченно занимается обучением, созданием и преподаванием, как и практикует сама, открывая новое и созерцая. И это вдохновляет все её студентов!

Стоимость 7500
Сайт: Скрытая ссылка

Материал «Фасциальная Эластичность: пружинистость, мощь и легкое приземление [Artofmotion] [Карин Гуртнер]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.