Скоро! Эмоциональное выгорание [Феномен] [Александр Рязанцев]

[SHAREWOOD]

Складчина: Эмоциональное выгорание [Феномен] [Александр Рязанцев]​

Описание:

Изучите техники управления ресурсами, которые помогут вам распознать стресс и достичь внутренней гармонии.

Эмоциональное выгорание описывает состояние психического, умственного и физического изнурения. Человек испытывает недостаток энергии, избегает контактов с окружающими и теряет любой интерес к своей работе. Продолжительное пребывание в таком состоянии может привести к развитию апатии и дальнейшему переходу в депрессию.

Данная лекция предназначена для вас, если:

• Вы постоянно чувствуете усталость и равнодушие
• Работа вызывает у вас неприятные эмоции
• Вы стали более раздражительны
• Почувствовали усталость на протяжении нескольких месяцев
• Желаете обнаружить свои внутренние ресурсы

На лекции вы получите информацию о следующем:

• Что представляет собой эмоциональное выгорание и почему это происходит?
• Каковы последствия эмоционального истощения?
• Как справиться с повышенной раздражительностью?
• Как возвратить себя к ресурсному состоянию?
• Отличие между нелюбимой работой и физической усталостью
• Как выбраться из апатии?

Всего за одну лекцию вы получите ответы на ключевые вопросы, обнаружите способы борьбы с эмоциональным выгоранием и вернетесь в ресурсное состояние!

Лектор: Александр Рязанцев. Практикующий психолог с 30-летним стажем; Профессор кафедры психологии Международного Университета Фундаментального обучения (Оксфордская образовательная система); Руководитель отделения «Психология системных явлений» на факультете психологии и педагогики МУФО.

Стоимость: 1000 руб.
Скрытая ссылка

Материал «Эмоциональное выгорание [Феномен] [Александр Рязанцев]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.