Скоро! Дыхание молодости. Как обрести молодость, здоровье и красоту с помощью дыхания? [Рахат Кенжебек]

[SHAREWOOD]

Складчина: Дыхание молодости. Как обрести молодость, здоровье и красоту с помощью дыхания? [Рахат Кенжебек]​

Описание:


Сталкивались ли вы с этими проблемами?

Нездоровый цвет лица
Тусклый цвет лица – первый симптом того, что клеткам кожи не хватает кислорода. Если клетка не дышит, в ней плохо усваиваются питательные вещества и не выводятся токсины. Как результат – кожа стареет, теряет привлекательный вид, приобретает серый оттенок.

Апатия, плохое настроение и нехватка энергии
Апатия, депрессия характеризуется потерей энергии. Такой низкий энергетический уровень может быть напрямую связан с понижением процессов метаболизма в организме.
Взаимосвязь между депрессивным состоянием и недостаточным насыщением полезных веществ организма через дыхание очевидна. Чем глубже мы дышим, тем больше приходим в состояние баланса

Низкая умственная активность
Через практики дыхания происходит насыщение крови и клеток мозга чистым воздухом, а главное – выведение из организма так называемого застойного воздуха.

С годами мозг начинает недополучать кислород, в результате чего возникает кислородное голодание, которое сопровождается появлением одышки, сонливости, тяжести в голове, вследствие чего активность мозга заметно снижается.

Слабый иммунитет, постоянные ОРВИ и другие сезонные болезни
Синуситы, грипп, простуда, бронхит, астма, эмфизема и другие болезни характеризуются хроническим воспалением слизистых мембран и непроходимостью дыхательных путей.

Дыхательные практики рекомендованы как профилактическое средство в таких случаях, так как улучшает дренажную функцию бронхов, повышают общую сопротивляемость организма.

Застои, нерегулярный стул
Активизировать перистальтику и нормализовать тонус кишечника, а заодно и укрепить мышцы пресса помогут специальные дыхательные практики.
Кроме того, улучшается отток венозной крови из мест застоев.

Стрессы, нервные срывы
Самое эффективное средство против стресса, доступное всем и каждому – правильное дыхание.
Замедляя дыхание, мы тем самым оказываем влияние на парасимпатическую нервную систему — сложный биологический механизм, которому под силу нас успокоить даже в самые тяжелые для психики моменты.

Почему так происходит?
Высокая загазованность и плохая экология.
Загрязнение воздуха является одним из основных факторов риска для здоровья, связанных с окружающей средой.
По оценкам ВОЗ, в 2012 году из-за загрязнения атмосферного воздуха в городских окраинах и сельских районах во всем мире произошло 4,2 миллиона случаев преждевременной смерти людей. Тенденция роста загрязнения воздуха на лицо.

Гиподинамия, мало и неэффективно двигаемся
В наше время из-за отсутствия необходимых физических нагрузок человек все больше и больше времени проводит в сидячем или лежачем положении. Длительная гиподинамия приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, артериальной гипертонии, расстройствам дыхания, хронической обструктивной болезни легких.

Курение сигарет, вейпов, кальянов, пассивное курение
Если вы курите табак, вейпы или кальяны или являетесь пассивным курильщиком (находитесь рядом с курящим, что еще опаснее) вы усугубляете процессы старения организмы в несколько раз.

К чему приведет пренебрежение собственным здоровьем?
Растраты на лекарства
Количество ежегодно пополняющих армию больных легочными заболеваниями, нервными расстройствами становится больше, соответственно расходы на лечение увеличиваются. Не легче ли предупреждать болезни?

Старение всего организма вследствие плохого кровоснабжения
Научиться дыхательным практикам можно в йога – залах, санаториях, фитнес-центрах, тратя при этом круглые суммы на годовые абонементы или недельные путевки.

Преждевременное старение, тусклая нездоровая кожа уже в 30 лет
В загазованном и прокуренном мире коже катастрофически не хватает кислорода, вследствие плохого обмена веществ.

Психологические зажимы, хроническая усталость
Постоянное чувство усталости, боли в шее и плечах, зевота без причины даже если проснулся совсем недавно, межреберная невралгия, скрежет зубами во время сна - большинство людей используют только 20% всего «потенциала» своих легких. Научиться буквально «выдыхать стресс» можно в течение 3-5 минут.

Расходы на фитнес, восстановительные санатории, походы к психологам, психотерапевтам и массажные салоны
Дыхательные практики активизируют кровообращение и питание всего организма. С годами жизнедеятельность человека падает, из-за чего у пожилых людей из-за недостаточной функциональной активности сердечной мышцы снижается снабжение органов и систем кислородом. Развивается прогрессивный склероз сердечной мышцы, атрофия, или наоборот, гипертрофия миокарда.

Пренебрежение к собственному здоровью обычно приводит к таким проблемам как
Cезонные ОРВИ, простуды, дефицит энергии апатия, нежелание улучшать свою жизнь волосы и ногти становятся ломкими, стрессы

Программа курса

• Введение в курс "Дыхание молодости"
• Что дает правильное дыхание?
• Какие результаты дает практика дыхания?
• Практика "Техника полного дыхания"
• Практика "Техника очистительного дыхания"
• Практика "Техника ритмического дыхания"
• Практика "Техника антистрессового дыхания"
• Теория к практике "Техника безопасности во время дыхании"
  
• Практика "Техника сбалансированного дыхания"
• Практика "Техника шипения"
• Практика "Техника дыхания сброс негатива"
• Практика "Техники дыхания БАЗОВАЯ «С добрым утром!»
  
• Практика "Техника ПОЛНОГО пробуждения "С добрым утром!"
• Практика "Техника проведения энергии к больному органу"
• Практика "Техника дыхания при упадке душевных сил"
• Практика "Техника дыхания молодости"
• Практика "Техника «Утробное дыхание»
• Практика "Техника «Поднимание неба»
• Практика "Техника «Поддерживание Луны»
• Практика "Техника промывания носа"

В чем преимущества видеокурса?
3 в 1 – здоровье, красота и молодость
Подзарядка энергии в течение дня за 5 мин
Укрепляем мышцы пресса
Холодный ум и спокойное сердце
Стабилизация нервной системы
Улучшение общего состояния организма и здоровья

Для кого этот курс?
Офисный сотрудник или работающий весь день за компьютером
Постоянная работа в сидячем положении ухудшает питание головного мозга,
вследствие зажимов и блоков по всей длине позвоночного столба. По этой причине
среди частых жалоб офисных работников являются головные боли, слабая умственная
активность, быстрое потери концентрации, “энергетическое сгорание “ на работе.

Женщина, заботящаяся о красоте и молодости после 30 лет
Доказано, что одна из главных причин старения кожи лица-это плохое питание клеток. Для того, чтобы устранить эту проблему и наполнить энергией и питательными веществами каждую клетку, необходимо насыщать организм кислородом и питательными веществами.

Вы часто болеете простудными заболеваниями и у ОРВИ
Если вы постоянно "цепляете" сезонную простуду, грипп в числе самых первых, вероятно у вас слабый иммунитет. Многие легочные заболевания, вызванные плохой вентиляцией лёгких и поверхностным дыханием, можно предупредить с помощью регулярных дыхательных практик.

Ответственные профессии
Для людей, кому важно быть в тонусе всегда: бизнесмены, руководители, хирурги, водители дальнобойщики и многие другие, могут легко концентрировать свое внимание в течение дня благодаря дыхательным практикам, а также избавиться от быстрой утомляемости, “тяжелой головы“ в конце дня.

Причины, по которым стоит пройти курс
Простые и понятные методики
Первые результаты уже через 3 недели
Формат коротких видеоуроков позволяет быстро воспринять информацию
Синтез древних практик и современного подхода идеально подходит для мужчин и женщин - выполняйте практики всей семьей

Золото
1990
Скрытая ссылка

Материал «Дыхание молодости. Как обрести молодость, здоровье и красоту с помощью дыхания? [Рахат Кенжебек]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.