Скоро! Дыхание для здоровья: самокоррекция диафрагм [Академия Витопластики] [Надежда Басюбина]

[SHAREWOOD]

Дыхание для здоровья: самокоррекция диафрагм
[ Академия Витопластики ] [Надежда Басюбина]

Описание:

Таблетки не устраняют проблемы с давлением? Снова магнитная буря, показатели 160/100, тяжесть в затылке, хочется отдохнуть.
Вы принимаете лекарство и ждете... Давление опустилось до 155/98. Не то, чего вы ожидали.
Или вы используете свечи, но геморрой не исчезает. Пока нет оснований для операции, это и страшно.

Боли в спине… В чем здесь роль дыхания?
Однажды вы просыпаетесь, энергично вставаете с кровати и … внезапно ощущаете себя как 90-летнюю бабушку. Острой болью в пояснице вас скрутило. Боль настолько нестерпимая, что вы не можете сидеть, лежать или выпрямиться. Вам ничего не остается, как одной рукой искать мазь, а другой – общаться с начальником или клиентами.

Храп - это еще одна загадка: как справиться, что использовать?
Почему вы не получаете облегчения от таблеток, свечей, инъекций, мазей? Потому что корень проблемы не в самой болезни,
а в вашем дыхании. Мы в основном дышим грудью, а не диафрагмой. Однако глубокое дыхание очень полезно, так как:
обеспечивает организм кислородом, активизируя весь объем легких;
движение диафрагмы проводит "массаж" внутренних органов.

Диафрагмальное дыхание:
Повышает функцию ЖКТ
Снимает мышечное напряжение
Облегчает боли в шее, плечах и лопатках
Насыщает кровь кислородом
Устраняет отеки
Представьте себе – здоровье без таблеток, массажей и мазей!

Видео с упражнениями для себя и любимых:
- Работа с животом: облегчение, нормализация работы кишечника
- Работа над опущением внутренних органов
- Стимуляция кровообращения диафрагмы
- Лимфатическая очистка диафрагмы
- Работа с триггерными зонами диафрагмы
- Закрепление паттерна дыхания

Благодаря этому комплексу упражнений, вы сможете:
Помочь себе и близким, Восстановить правильную работу диафрагмы
Уменьшить напряжение в мышцах поясницы Устранисть боль в шее, плечах и лопатках
Улучшить функцию внутренних органов Устранить отеки и уменьшить объем живота на несколько сантиметров
Скрытая ссылка

Материал «Дыхание для здоровья: самокоррекция диафрагм [Академия Витопластики] [Надежда Басюбина]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.