Скоро! Для офисных работников: Курс интеллектуального фитнеса [Алла Самодурова]

[SHAREWOOD]

Целевая аудитория этого курса:

- Лица, которые проводят много времени за ПК
- Те, кто испытывает постоянное напряжение в области плеч, шеи и лопаток
- Лицо с болезненной поясницей из-за длительного сидения
- Если ваши глаза устают от длительного просмотра экранов
- Имеющие низкую концентрацию и трудности с фокусировкой
- Симптомы "текстового" шея
- Недостаток энергии, постоянное чувство усталости
- Если вы хотели бы начать тренироваться, но у вас нет на это ни времени, ни сил

Содержание курса:

- 5 коротких физических упражнений. По 15 минут каждый, с понедельника по пятницу
- Миофасциальный релиз для верхней и нижней части тела. Это помогает достичь глубокого расслабления...

Материал «Для офисных работников: Курс интеллектуального фитнеса [Алла Самодурова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.