Скоро! Бодрая беременность и быстрое восстановление [Тариф 2й триместр] [masha.fit] [Маша Блинова]

[SHAREWOOD]

Складчина: Бодрая беременность и быстрое восстановление [Тариф 2й триместр] [masha.fit] [Маша Блинова]​

Описание:

Упражнения подойдут тебе, если:

• Ты часто сталкиваешься с болями в области поясничного отдела, крестца и спины
• Отмечаешь наличие варикоза, одышку или отечность
• Твое тело требует адекватной физической нагрузки для поддержания физического тонуса
• Ты стремишься подготовить свое тело к предстоящим родам и быстрому восстановлению после них
• Ты замечаешь у себя стресс, переедание из-за негативных эмоций, усталость и потерю ориентации - все это можно скорректировать повышением уровня эндорфинов через физические упражнения
• Если ты хочешь обеспечить здоровое развитие своего будущего ребенка - регулярная физическая активность улучшает кровоток и обеспечивает кислородное питание плода

Полная программа домашних тренировок:

• Минимум инвентаря. Предоставляем список и советы по приобретению или бесплатных домашних альтернатив
• 25–40 минут. Это оптимальная продолжительность тренировки, чтобы избегать усталости. Соотношение времени мы подбираем разумно
• Записи занятий доступны вам в течение всего курса
• Комплексные тренировки. Каждое занятие гармонично дополняет другое и работает со всем телом
• Чат-поддержка. Помогаем исправить ошибки и даём советы по технике выполнения упражнений

Что ждет тебя на тренировках:

• Энергетика тела
• Суставная гимнастика
• Укрепление позвоночника
• Работа с бедрами, ягодицами, стопами
• Тренировки дыхательной системы и тазового дна
• Продолжительные упражнения для подготовленных
• Уроки омоложения лица
• Аудиомедитации
• Йога для беременных
• Полезная информация для будущих мам

Тариф "2-й триместр"
Половина упражнений становится доступной мгновенно, остальная половина открывается через 25 дней:

• Суставная гимнастика (15 занятий)
• Укрепление позвоночника (10 занятий)
• Работа с бедрами, ягодицами и стопами (7 занятий)
• Дыхание и тазовое дно (5 занятий)
• Энергетика тела (13 занятий)
• Продолжительные занятия для высокого уровня подготовки (4 занятия)
• Аудио медитация
• Йога для беременных (2 занятия)
• Ценные советы для беременной женщины
• Молодость лица с Ольгой Башлыковой (10 уроков)
• Интервью о беременности, психологическая поддержка и ответы на частые вопросы
• Доступ на 90 дней

Цена 4900 руб
Скрытая ссылка

Материал «Бодрая беременность и быстрое восстановление [Тариф 2й триместр] [masha.fit] [Маша Блинова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.