Скоро! Базовый курс йога в гамаках (Алиса Пилясова, Ксения Грицук)

[SHAREWOOD]

БАЗОВЫЙ КУРС ЙОГА В ГАМАКАХ С НУЛЯ

Ведущие: Ксения Грицук и Алиса Пилясова

1 комплекс упражнений "На вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины" - 23:50

2 комплекс упражнений "На освоение шпагата" - 22:19

3 комплекс упражений "Разработка тазобедренных суставов" - 11:57

4 комплекс упражнений "Силовой" - 14:10

5 комплекс упражнений "Расслабление и восстановление в гамаке" - 14:16

Все...

Материал «Базовый курс йога в гамаках (Алиса Пилясова, Ксения Грицук)», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.