Скоро! 60 лучших практик для изменения жизни [Анна Ященко]

[SHAREWOOD]

Топ-60 методик, меняющих жизнь [Анна Ященко]
Расширьте свое сознание, улучшите качество проходящего дня, внесите четкость в дела и планирование. Ваша жизнь станет невероятно лучше.
Эти методики были отбраны и протестированы на протяжении 15-20 лет использования. Достойнейшее из всего того, что я практиковала до этого и продолжу применять в будущем.
Сборник идей из тех, которые действительно эффективны. То, что хочется выполнять постоянно. Практичные советы, лайфхаки, методики, упражнения и многое другое.
Мы - это то, что мы привыкли делать.

Список включает в себя:

• Утренние ритуалы
• Вечерние ритуалы
• Практики для середины дня
• Дыхательные упражнения
• Медитационные практики
• Письменные упражнения
• Методики для укрепления уверенности в себе
• Практики для получения удовольствия
• Здоровьесберегающие методики
• Техники планирования
• Методики для повышения осознанности

Скрытая ссылка

Материал «60 лучших практик для изменения жизни [Анна Ященко]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.