• 1
  • #1
Автор: Юлия Дердо
Название: Уверенная Я (2021)

[Юлия Дердо] Уверенная Я (2021)


Описание:

Почему мой курс лучший?
  • Потому что я сделала пошаговый прикладной курс, который приведет вас из точки А в точку Б.
  • Потому что я выстроила систему поддержки на курсе с кураторами, чтобы вы гарантировано получили результат.
  • Потому что я легко и просто говорю о сложном.
  • Потому что я знаю с какими трудностями сталкиваются те, кто начинают прорабатывать уверенность, и максимально предусмотрела, чтобы вы не наступили на эти «грабли».
  • Потому что за 10 лет практики я помогла сотням девушек и женщин приобрести уверенность в себе: я умею это делать и знаю как научить других.

- 1 занятие -
Как я влияю на свою оценку
Самодиагностика. За счет чего снижается самооценка. Как мы привыкли это делать. Ресурсное состояние.

- 2 занятие -
Путешествие в прошлое
Обиды. Детские решения и неэффективные установки.

- 3 занятие -
Как внешняя среда влияет на мою самооценку
Упражнения на повышение самооценки. Техники как вытащить себя из понижающего самооценку диалога. Диагностика окружения.

- 4 занятие -
Как устанавливать личные границы
Как их обозначать, как говорить, как конфликтовать.

- 5 занятие -
Как работать со страхами
Как говорить «нет». Работа с чувством вины и ответственностью.

- 6 занятие -
Цели и уверенность в себе
Что дает уверенность в себе. Про цели и про бОльшие возможности.

Автор:
Психотерапевт с опытом работы 10 лет
психолог
сертифицированный семейный коуч
магистр семейной системной психологии ВШЭ
тренер женских программ, ведущая лекций по популярной психологии, специалист по сексуальному развитию женщины, женским практикам и психологии стройности.

Тариф "Сама по себе"

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 

Отзывов в теме: 1

_Anya_
_Anya_
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
25/10/2019
Сообщения
41
Репутация
64
Курс очень хороший по техникам и практикам. Акцент идет на работу с собой. Может не зайти тем, кто просто изучает тему уверенности. Поскольку погружает в практику.

Нет 1 урока. Только "Вводный" и сразу 2 урок. Но это не сильно мешает, в начале 2го урока обсуждаются практики из предыдущего.

Курс рекомендую посмотреть всем, кому интересна тема самоценности, самоподдержки и принятия.
 

Arinagod
Arinagod
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
10/07/2018
Сообщения
1.022
Репутация
1.170
Курс отличный, давно ждала курсы данного автора пожалуйста добавьте и другие курсы автора
 
musen
Пилигрим
badge badge
Регистрация
13/02/2021
Сообщения
2
Репутация
14
Юличка - просто умница. Её курсы принципиально ПОКУПАЮ у нее на сайте! Она мега-крутая! Настоящий психолог. Всем советую скачать этот курс и ждем все оставшиеся ее марафоны!
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
2K
Els i El
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
1K
Суперюля
Суперюля

Похожие темы

Дева Мэриан
Ответы
3
Просмотры
1K
sidorovnd
sidorovnd
Брат Тук
Ответы
4
Просмотры
3K
Els i El
vitruv
Ответы
5
Просмотры
1K
Soyn
Xelena
Ответы
0
Просмотры
2K
Xelena
Xelena
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Каринка
Каринка
Сверху Снизу