Автор: Ольга Дробышева
Название: Стройная фигура (2020)

[Ольга Дробышева] Стройная фигура (2020)


Готовь сани летом, а стройное тело осенью!

Советую пройти курс тем, кто:


  • Стремится к круглым ягодицам, плоскому животу, красивой осанке не любой ценой, а только через здоровье.
  • Выбирает не «упахиваться» тренировками впустую, а хочет понять, как правильно работает тело.
  • Боится нанести вред спине и суставам неправильной техникой.
  • Всем, кто проходил любые коррекционные курсы.
  • Новичкам
Программа курса


  • База плоского живота
  • Антиуши
  • Миофасциальный релиз
  • Ягодицы в огне
  • Грудь, спина, руки
  • Функциональный стретчинг
  • Эстетично вспотеть
  • Внутренняя поверхность бедра
  • На краю баланса
  • Все тело за 20 минут

  • Спешу пригласить Вас на мой интенсив «Стройная фигура»
    Это курс, где за основу мы возьмём проработку мышц, функциональные упражнения и инструменты,
  • которые элегантно «подтянут» наше тело.
    В этом курсе не будет коррекционных комплексов, но и не ждите, что каждый раз вы
  • будете выползать с тренировки.
    Нет, моя задача, через правильную биомеханику движения включить нужные мышцы — и как итог,
  • мы не будем гнаться за темпом, эстетично вспотеем, почувствуем своё тело не
  • перегружая суставы, позвоночник и сердечно сосудистую систему.

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:
Кайя
Премиум
badge badge badge
Регистрация
04/06/2021
Сообщения
12
Репутация
31
Спасибо 🌺
 
Ира1
Просветленный
badge
Регистрация
04/06/2022
Сообщения
6
Репутация
7
Спасибо
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Алан-э-Дейл
Ответы
5
Просмотры
7K
meow_meow
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
10K
VIT1103
VIT1103
Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
4K
Captain Sparrow
Captain Sparrow
Алан-э-Дейл
Ответы
3
Просмотры
8K
Lora81
Lora81

Похожие темы

Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
3K
Tuyi
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
1K
Aneva
Aneva
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
1K
Брат Тук
Брат Тук
Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
4K
Бисерка
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
2K
Aneva
Aneva
Дева Мэриан
Ответы
2
Просмотры
1K
LadyUdacha
LadyUdacha
Алан-э-Дейл
Ответы
0
Просмотры
3K
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
1K
Брат Тук
Брат Тук
Сверху Снизу