Энергия [Настя Олжабаева] Медиативные аудио-практики для тебя. Все медитации (2020)

[Алан-э-Дейл]

Автор: Настя Олжабаева
Название: Медиативные аудио-практики для тебя. Все медитации (2020)

Медитация — это аудио-практика для глубокого погружения, где мы с вами сфокусируемся на проработке конкретной темы. Медитации стимулируют мозговую активность, улучшают состояние психики, помогают привнести порядок и уравновешенность в вашу жизнь.

Для кого эти медитации?

• Для тех, кто хочет позволить себе быть собой
• Для тех, кто хочет лучше разобраться с внутренними конфликтами, отпустить, страхи, боль и обиды
• Для тех, кто хочет научиться жить в моменте здесь и сейчас, ощущать наполненность в жизни

Медитация 1
Работа со своим маленьким «Я» - Внутренним Ребенком. Мои чувства, налаживание контакта с собой
Среди нас немного тех, кто по-настоящему обрели себя и являются полноценными и счастливыми людьми. Мы часто недовольны своей жизнью, мало радуемся, не можем понять своих истинных желаний. Решение этих вопросов находятся у нашего внутреннего Ребенка. Именно он хочет обрести настоящее счастье, познать любовь.

В этой медитации вы познакомитесь со своим Внутренним ребенком - позволить ему свободно жить и радоваться, воссоединиться с ним и выпустить на свободу.

Медитация 2
Проработка отношений с родителями
Родители важные люди в становлении нас, как личностей и то, как мы к ним сейчас относимся влияет на многие сферы в нашей жизни. Какими бы ни были наши отношения с родителями, их голоса звучат в нашей голове и воздействуют на нас множеством способов - это происходит с нами неосознанно.

Цель этой медитации освободиться от тех моментов в воспитании, которые вам больше не подходят, концепций и взглядов на жизнь, которые не принадлежат вам. Вы сможете лучше понять себя, родителей, обрести с ними более близкий контакт, отпустить обиды и обрести свою безопасность.

Медитация 3
Моя женственность, сексуальность и привлекательность
Чувствовать - женский способ восприятия мира. Каждая из нас может в полной мере испытывать любопытство ко всему, что окружает, ощущать влюбленность в себя и пространство. Мы способны обострять наши ощущения от своих собственных желаний, красоты природного мира, чувств, запахов, вкусов. Но однажды мы запрещаем себе чувствовать, чтобы не ощутить что-то неприятное и болезненное, мы закрываемся в себе, становимся слишком напряженными и зажатыми.

Эта медитация направлена на принятие своей сексуальности, раскрытие женственности, расслабление, восполнение количества энергии, налаживание гармонии между всеми своими состояниями и восприятие собственной телесности.

Подробнее:

Скачать:

 

[happygirl888]

Супер! Мои благодарности!

 

[Sonra]

Очень хотела послушать, но у автора на протяжении всей первой медитации полон рот слюней! При каждом слове она ими чавкает, лично у меня это не расслабление, а дикий тик вызывает.

 

[Alexeevna]

Благодарю ??????

 

[Margo1983]

Не в обиду автору, но если уж записывать медитации, то может стоит для начала поставить себе голос? Такое ощущение, что дома на кухне на коленке по-быстрому записывалось.

 

[Ксюшильда Кормаковна]

ни о чем((

 

[MiTaro68]

в целом можно послушать, нормальная медитация, да с огрехами в начитке, не профессионально обработано, не вложилась в запись звука, но за бесплатно пойдет)