Борьба с тревожностью [М. Пелехатый, Ю. Лисицына] Страшные времена. Как сохранить психическое здоровье (2022)

[Алан-э-Дейл]

Автор: М. Пелехатый, Ю. Лисицына
Название: Страшные времена. Как сохранить психическое здоровье (2022)

Страшные времена.
Последние новости и события пугают и вводят людей в состояние паники.

Что делать, если Вы испытываете состояние вынужденной беспомощности?
Как себя вести и как с этим справиться?

Онлайн-вебинар, 6 марта в 19:00
Ведущие Михаил Пелехатый и Юлия Лисицына

Подробнее:

Скачать:

 

[koty555]

Мне понравилась лекция. Коротко, менее часа.
Выполнимые советы
Есть что взять себе "в копилку"

 

[HunterPro]

Сдался на середине. На мой взгляд: спорные шутки, банальные примеры, прописные истины. Все психологи хотят хайпануть на горячей теме "страшных времён". Но, никто не знает на самом деле, какие психологические методики работают в этой ситуации - не учили такому психологов в институтах, не готовила их к такому жизнь. Потому, в результате, получается неудобоваримая ерунда.

А тут 42-й день ни хрена не получается делать, кроме как выть волком от безысходности и постоянно обновлять ленту телеграма.
Если кто-то может порекомендовать какой-либо реально годный курс по теме "психическое здоровье в страшные времена" - буду очень-очень благодарен!

Пошёл пробовать читать Виктора Франкла, явно это по теме, хотя не уверен, что зайдёт именно мне.

 

[Mr_Smith]

Сдался на середине. На мой взгляд: спорные шутки, банальные примеры, прописные истины. Все психологи хотят хайпануть на горячей теме "страшных времён". Но, никто не знает на самом деле, какие психологические методики работают в этой ситуации - не учили такому психологов в институтах, не готовила их к такому жизнь. Потому, в результате, получается неудобоваримая ерунда.

А тут 42-й день ни хрена не получается делать, кроме как выть волком от безысходности и постоянно обновлять ленту телеграма.
Если кто-то может порекомендовать какой-либо реально годный курс по теме "психическое здоровье в страшные времена" - буду очень-очень благодарен!

Пошёл пробовать читать Виктора Франкла, явно это по теме, хотя не уверен, что зайдёт именно мне.

Попробуй ключ. Например, вот: https://s1.sharewood.co/threads/Хас...оторые-обычным-путем-не-решаются-2021.168456/
или ДПДГ (вбей в поиск). Эти темы научно обоснованы по крайней мере.

 

[HunterPro]

Попробуй ключ. Например, вот: https://s1.sharewood.co/threads/Хасай-Алиев-Ключ-к-решению-волнующих-вопросов-которые-обычным-путем-не-решаются-2021.168456/
или ДПДГ (вбей в поиск). Эти темы научно обоснованы по крайней мере.

Большое спасибо!