Фитнес [Мия] Попа как орех. Как накачать круглую попу?

Автор: Мия
Название: Попа как орех. Как накачать круглую попу?

[Мия] Попа как орех. Как накачать круглую попу?


Перед тем как я расскажу о том, как накачать круглую попу и добиться тела формы "песочные часы", хочу поделиться с тобой своей историей.

Мой путь к фигуре мечты:
В подростковом возрасте я была очень полной. Любила прятать шоколадки и печенья под кроватью, чтобы поедать их перед сном. Но в какой-то момент я поняла, что так жить больше нельзя. Я начала сидеть на разных диетах, заниматься в зале и всего за несколько месяцев смогла скинуть больше 20 кг. Из пышечки, я стала очень худой девочкой с весом 50 кг при росте 173.

Несмотря на то, что очень много людей восхищались моей худобой, мне не нравилось своё бесформенное тело. Я сильно комплексовала из-за отсутствия попы, худобы ног и не хотела носить обтягивающую одежду.

Тогда мне казалось, что большая круглая попа - это результат хорошей генетики и мне никогда не стать похожей на иностранок со страниц Инстаграмма.

Но я сильно ошибалась ибо правильное питание и спорт изменили моё тело до неузнаваемости. Теперь я с гордостью ношу обтягивающие платья и лосины ибо моя талия - тонкая, попа - круглая, а бёдра - женственные. Если тоже хочешь иметь фигуру как песочные часы, то этот Гайд именно для тебя. Информацию буду публиковать частями .Так что читайте все статьи.


Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:
Оляля666
Оляля666
Премиум
badge badge
Регистрация
07/12/2021
Сообщения
5
Репутация
2
Жаль, но не мой вариант. Прежде чем делать попу как орех надо избавиться от лишнего жира
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Алан-э-Дейл
Ответы
5
Просмотры
7K
meow_meow
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
10K
VIT1103
VIT1103
Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
4K
Captain Sparrow
Captain Sparrow
Алан-э-Дейл
Ответы
3
Просмотры
8K
Lora81
Lora81

Похожие темы

Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
345
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
698
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
1K
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
987
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
381
Брат Тук
Брат Тук
vitruv
Ответы
2
Просмотры
3K
Стальной RAF
Стальной RAF
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
Сверху Снизу