Нутрициология [Марина Берковская] Нутрицевтики: что принимать, сколько и зачем (2020)

[Johar]

Автор: Марина Берковская
Название: Нутрицевтики: что принимать, сколько и зачем (2020)

Нутрицевтики: что принимать, сколько и зачем. Марина Берковская

После длительного перерыва у меня для вас готов бомбический вебинар!

На вебинаре вы узнаете:⠀
Что такое биологически активные добавки к пище, как они классифицируются и зачем они нужны.
Основное внимание будет обращено в сторону нутрицевтиков – витаминов, минеральных веществ, омега-3 ПНЖК.⠀⠀
Я расскажу вам, как можно (и можно ли) взять необходимое из пищи, когда необходимо дополнять свой рацион нутрицевтиками, как их выбрать, как определить дозу, чего ждать от той или иной добавки, а на что рассчитывать не стоит, как не переусердствовать с приемом волшебных пилюль и не получить передозировку… и многое другое.⠀
⠀
Кто уже был у меня на вебинарах, знает: я всегда опираюсь на научные данные и не боюсь, что будет сложно: я уверена, что смогу объяснить доступно и вы все поймете!⠀

Этот вебинар для тех, кто запутался в мире витаминов и минералов, хочет получить ВСЕ микронутриенты в достаточном количестве, но не знает, как это сделать правильно

Можно ли получить все витамины и минералы из пищи? Как это сделать? Ехать в деревню за бабушкиными овощами? Скупить всю полку с БАД в аптеке? Как понять, каких микронутриентов не хватает? Как восполнить дефицит?

На все эти вопросы вы получите ответы на моем вебинаре!

Подробнее:

Скачать:

 

[marulk]

Хороший вебинар, ответил на многие вопросы. Помог сориентироваться в нутрицевтиках, поняла, на что стоит обратить внимание, а на что – нет. Спасибо!