Танцы [Маргарита Левченко] Танец Живота за 20 минут в день

[vitruv]

Автор: Маргарита Левченко

Название: Танец Живота за 20 минут в день

Описание:

7 простых тренировок [ базовый уровень ]

Уже через неделю Вы начнете танцевать

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

• чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет),
• оздоровление, подвижность позвоночника и суставов,
• оздоровление женских органов,
• волшебную осанку принцессы,
• море ОКЕАН положительных эмоций,
• развитие чувственности и понимание своего тела,
• пристальное внимание мужчин,
• уже через неделю Вы начнете танцевать.

Подробнее:

Скачать:

 

[Helka Eva]

Неплохой курс (я бы даже сказала мини-курс) по основам танца живота. Здесь более-менее хорошее качество видео, если сравнивать с другими курсами на сайте. Подойдёт для новичка. Многому здесь не научитесь, но самые основы дадут. Ведёт приятная девушка, слышно хорошо, объясняет доступно. Что не понравилось: очень много повторений разминки. Она идёт отдельным файлом, ей уделяют более подробное внимание в 0 уроке, а потом в начале уроков снова она дублируется. Это понятно, что разминка важна, но, как по мне, можно было оставить либо 0-й урок, либо отдельный файл, либо в начале уроков, а не все вместе. Но это мелочи))