Энергия [Макс Котков] Нейроразгрузка (2020)

[Малыш Джон]

Автор: Макс Котков
Название: Нейроразгрузка (2020)

Описание:

О чем?

Современная жизнь наполнена сложными задачами и эмоциональными переживаниями. Иногда, кажется, что они буквально накаливаются в нашей нервной системе, как мусор, который давно не выносили.

Мы знаем, что выходные и отпуск могут не принести долгожданного облегчения, если мы не переключаем свой мозг и эмоциональную систему в режим «генеральной уборки» и внутреннего расслабления.

На этом мастер классе вы узнаете, основанные на нейронауке, техники и приемы, которые позволят вам разгрузить свой мозг и бессознательное от накопленных переживаний – как бы «завершить все запущенные программы и закрыть их окна».

Результат: возможность по-настоящему глубоко отдохнуть и подготовить себя для нового периода высокой производительности.

Длительность: 2,5 часа

Подробнее:

Скачать:

 

[Лариса44]

не понравился. Много приколов и воды.И мало научной информации

 

[BlackMonk]

не понравился. Много приколов и воды.И мало научной информации

Согласен.
Просмотрел несколько его так называемых мастер классов. Он везде так. И обо всём и ни о чём. Прыгает с темы на темы, народ развлекает, шутит, а практической конкретики кот наплакал.

 

[НаталияАфф]

В целом есть несколько приемов, которые возможно помогут отвлечься и разгрузиться. Подача легкая, сильно не грузит, не понравилось, что зевает, говорит во время зевка, ну для лектора как-то не правильно это)
Других лекций в этом направлении не смотрела, если кто-то подскажет какие-то интересные лекции по разгрузке, буду благодарна)