Психосоматика [Екатерина Сокальская] Здоровье и Долголетие (2020)

[Малыш Джон]

Автор: Екатерина Сокальская
Название: Здоровье и Долголетие (2020)

Описание:

Люди искренне хотят долго жить и оставаться здоровыми. Однако нужно понимать, что именно напрямую влияет на наше здоровье. В мире существует много мифов, связанных с диетами, правильным питанием и спортом.

Можно быть фанатом фитнеса и «здорового» питания, но это не гарантирует долгую счастливую жизнь.

Лекция развеивает распространенные мифы про еду, диеты и похудение, раскрывает секреты питания и занятий спортом, дает проверенные техники и практики для действительно здорового образа жизни.

Подробнее:

Скачать:

 

[EllePro]

Видео в целом в хорошем качестве
Даны понятие тела, оптимизма и пессимизма, по мнению автора, направлений получения энергии (для здоровья и долголетия).
Из недостатков: недостаточная последовательность в изложении, но это стиль автора

 

[Лили K]

Спасибо. Отличная лекция. Правда автора мне тяжело слушать. Разделяю просмотр на несколько дней. Понравилось объяснения про возникновению оптимизма и пессимизма.

 

[EllePro]

Рекомендую к просмотру! Очень нравятся лекции этого автора, часть в бесплатном и полном доступе выложена на официальном канале автора

 

[Эльвия]

Добавьте пожалуйста лекцию "Мужское и женское"

 

[SHYRA96]

Благодарю!