Борьба со стрессом [Дмитрий Жванский] АВС. Простой метод осознанного мышления для снижения стресса в повседневной жизни

vitruv
vitruv
Пилигрим
Регистрация
06/03/2018
Сообщения
4.345
Репутация
2.187
Автор: Дмитрий Жванский

Название: АВС. Простой метод осознанного мышления для снижения стресса в повседневной жизни

[Дмитрий Жванский] АВС. Простой метод осознанного мышления для снижения стресса в повседневной жизни


Описание:

Всегда ли мы понимаем, как связаны наши эмоции, мышление и поведение?
Можем ли мы регулировать интенсивность эмоций, изменяя автоматизмы мышления?
Ответы на эти вопросы будут даны в формате лекции-семинара. Мы познакомимся с методом АВС-анализа и попрактикуемся в его применении.
Продолжительность семинара: 1.5 часа

Подробнее:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.






Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Похожие темы

Брат Тук
Ответы
4
Просмотры
715
Добряна
Добряна
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
993
Lilay
Lilay
Брат Тук
Ответы
2
Просмотры
831
Afina2020
Afina2020
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
593
Малыш Джон
Малыш Джон
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
923
Брат Тук
Брат Тук
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
2K
Ana2020
Ana2020
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
851
Малыш Джон
Малыш Джон
vitruv
  • Удалено
  • Удалил(а) Уилл Скарлет
Ответы
0
Просмотры
3K
Магамедище
Магамедище
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
993
Lilay
Lilay
Сверху Снизу