kotkem
kotkem
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
02/01/2019
Сообщения
49
Репутация
99
Автор: Денис Юровских
Название: Справочник по спортивным добавкам и БАДам

[Денис Юровских] Справочник по спортивным добавкам и БАДам
[Денис Юровских] Справочник по спортивным добавкам и БАДам


В справочнике вы найдете:

100+ спортивных добавок и БАДов
На основе исследований на людях, а не на животных или в пробирке, как это обычно бывает. Без рекламы и простым языком!

3 больших раздела
1. Физическая производительность (рост мышечной массы, силы и выносливости)
2. Снижение веса
3. Сон


Оценку эффективности
Список эффективных добавок, а также списки малоэффективных, малоизученных, нерабочих и даже опасных добавок.

Комбинации усиливающие добавки (стеки)
Чтобы вы могли увеличить полезный потенциал добавок, снизить негативные побочные эффекты, сократить дозировки и сохранить свои деньги.


Нежелательные сочетания добавок
Список нежелательных комбинаций добавок, которые могут блокировать положительные и усиливать побочные эффекты друг друга.

Как выбрать добавку
Инструкции по выбору добавок. На что смотреть в составе? Какие формы выпуска веществ более биодоступны (легче и более полно усваиваются)?

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.


Большая просьба оставить слова благодарности и ваши впечатления, если такие имеются.
P.S. Тем самым вы поднимите пост вверх и выпустите во вселенную чуточку добра. Всех обнял.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование:
kotkem
kotkem
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
02/01/2019
Сообщения
49
Репутация
99
Для Вас - еще три складчины, предназначенные для улучшения знаний в области здоровья и спорта. Качайте на здоровье!

[Денис Юровских] Исповедь обжоры. Жизнь после греха

На страницах книги вы найдете рекомендации и практические советы по изменению и планированию своего питания и рациона.

[Денис Юровских] Заговоры на набор. Обряды на похудение

К концу книги вы будете иметь реальное понимание того, как грамотно и максимально эффективно достигнуть вашей поставленной цели, будь то набор мышечной массы, развитие силы или потеря лишнего веса.

[Денис Юровских] Я - Механизм

Вы получите фундамент, основные знания о том как работает организм через призму тренировок и питания. Нельзя оценивать картину, если вы видите лишь один ее участок. Эта книга позволит вам изменить масштаб и увидеть все целиком.
 
drulpatrul
drulpatrul
Премиум
badge
Регистрация
26/08/2018
Сообщения
64
Репутация
266
Принял, обнял, приподнял) Спасибо за книжку ❤
 
OlgaSrog
OlgaSrog
Просветленный
badge badge badge badge
Регистрация
21/11/2019
Сообщения
41
Репутация
84
Наблюдаю за Денисом Юровских в Инсте. И с доверием отношусь к его материалам. Спасибо за слив.
 
AnthonyHead
Премиум
badge
Регистрация
22/07/2021
Сообщения
5
Репутация
3

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Похожие темы

Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
2K
Els i El
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
1K
Els i El
Копостник
Ответы
2
Просмотры
949
Els i El
Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
487
EvaSun
EvaSun
Брат Тук
Ответы
5
Просмотры
2K
ttamila84
Arsenn32
Ответы
0
Просмотры
1K
Arsenn32
Arsenn32
vitruv
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
4K
Antislayer
Antislayer
Алан-э-Дейл
Ответы
6
Просмотры
2K
Els i El
Сверху Снизу